在《花儿与少年》导演李超的面试中，陈瑶大方展示了自己“一天吃六顿”的吃货本色，并兴致勃勃地与导演聊起了墨西哥烤鸡等海外美食，整个面试氛围轻松真实，毫无偶像包袱。
一、面试核心：自曝“一天六顿”的吃货属性
陈瑶在面试中坦言自己一天要吃六顿饭，在《乘风2026》集训期间饭量更是涨了不少，毫不遮掩自己的“干饭”实力。
当导演追问每顿是否都吃很多时，她俏皮回应：“还行～不会给你们吃穷的”，用玩笑打消了节目组对经费的担忧，展现了活泼开朗的性格。
经纪人在旁边同步补充，称陈瑶不仅爱吃，而且日常做事非常守时，性格随性松弛，待人真诚。
二、美食话题：从墨西哥烤鸡到烤鸡名场面
导演提到第八季行程将前往墨西哥、秘鲁、阿根廷等南美国家，陈瑶立刻接话“墨西哥烤鸡好像很好吃”“墨西哥鸡肉卷也很好吃”，满脑子都是当地美食。
面试时她聊起美食眼神发亮，语气温柔又直白，被在场人员形容“像发现了宝藏”。
面试片段曝光后，她之前在《乘风2026》与何宣林一人吃完一整只鸡的名场面也被翻出，网友直呼“没有一只烤鸡能逃过陈瑶”。
三、旅行期待与性格展现
陈瑶在面试中流露出希望借这次远行跳出日常舒适圈，尝试不一样的生活体验，旅行对她而言不仅是工作，更是自我成长的机会。
她主动与导演聊起心仪的同行搭档，清晰说出张月、曾沛慈、徐心洁等姐姐的名字，展现主动结伴的意愿。
整个面试过程中她说话温温柔柔、情绪稳定，被网友评价为“旅行有她肯定很舒心”，特别适合慢综艺的氛围。
四、面试氛围与选角背景
《花儿与少年》总导演李超亲自前往《乘风2026》现场进行线下面试，陈瑶是重点沟通人选，面试片段曝光后迅速登上热搜。
面试更像好友间轻松聊天，陈瑶毫无明星架子，谈吐自然鲜活，与导演畅聊美食时氛围融洽。
网友纷纷期待她若入选，能成为旅行中的“治愈系干饭担当”，带领观众打卡世界各地特色小吃。
目前所有选角消息仍为网传阶段，官方尚未正式官宣，最终阵容有待节目组后续公示。
