《中餐厅》第十季（南洋拾光季）每周五12:00在芒果TV抢先上线、22:00在湖南卫视同步播出，首期正片于2026年6月19日开播。
一、官方定档信息
1. 播出日期与频率
首播日期：2026年6月19日（周五）。
常规更新周期：每周五更新一期，共12期。
双平台同步：芒果TV中午12:00上线，湖南卫视晚间22:00播出。
2. 首周特别安排
先导片（EP00）：6月18日（周四）中午12:00已在芒果TV上线，为次日正片预热。
首播连更模式：从6月19日起，节目将连续更新10天（至6月28日），打破周更惯例，实现“十天不停更”。
二、播出平台观看指南
- 平台
- 更新时间
- 备注
- 芒果TV每周五 12:00支持SVIP抢先看、连续包季订阅
- 湖南卫视每周五 22:00每周同步播出一期
三、本季节目核心变化
1. 十周年“拾光季”主题
录制地点：泰国清迈。
经营模式变革：放弃固定门店，采用移动餐车在清迈夜市、古城、农场等场景摆摊，考核标准从营业额改为“今日被夸次数”。
2. 常驻嘉宾阵容
店长：黄晓明。
副店长/首席运营官：王俊凯（时隔六年回归）。
常驻成员：林述巍、姜妍、昆凌、张予曦、瞿颖等。
飞行嘉宾：瞿颖、戴军、叶童等。
四、首播期间观看提醒
1. 追综日历速览
6月18日（周四）：先导片EP00上线（芒果TV 12:00）。
6月19日（周五）起：正片首播，连更10天。
6月28日后：恢复每周五常规更新。
2. 观看建议
芒果TV用户可开通SVIP连续包季，享受抢先看权益。
湖南卫视每周五22:00准时收看，适合电视端观众。
五、节目亮点速览
文化碰撞：移动餐车与本地夜市“咖喱争霸赛”交融，林述巍曾创作“泰川初恋”菜品（麻婆豆腐融合椰奶咖喱）。
真实经营：全程直面各国游客，没有封闭场景，路透显示王俊凯素颜翻炒狼牙土豆、昆凌误记“不要香菜”等真实片段。
情怀回归：王俊凯从当年洗碗少年成长为副店长，黄晓明继续“明学”日常，老搭档重逢话题火爆。
注：以上信息均基于湖南卫视官方微博、中餐厅官方账号及多位认证博主发布的内容，播出安排以实际节目播出为准。
