谢楠在《乘风2026》（浪姐7）中凭借扎实的主持功底和唱跳实力，赢得了包括王濛、李小冉在内的多位嘉宾及观众的高度认可，甚至引发了“下一季应由谢楠主持”的呼声。
一、专业能力获认可：从“被低估”到“最大惊喜”
多个微博用户评价谢楠是“浪姐7最大惊喜”，认为她声线好、唱跳拿捏到位，完全超出预期。
谢楠在四公双人PK中演唱《短发》，虽以5票之差惜败萧蔷，但被赞“唱得很好，表现很棒”，随后她发文坦然复盘，称“被低估成常态”。
有观众提到谢楠“干啥啥都行，唱跳说都很牛”，尤其是在三公临时代替紧张的曾沛慈发言，展现主持人专业功底。
浪姐选人环节，王濛在组队后期“捡到”谢楠，有评论认为王濛“确实挺会挑的”。
二、主持对比引热议：观众力挺谢楠接替主持
在#浪姐7真的不能让谢楠主持吗#话题下，大量网友对比谢楠与谢娜的主持表现，认为谢楠“专业又清醒，既能暖场又能卡时间”。
有观众指出，谢楠主持功底扎实，控场能力一流，采访思路清晰、提问精准，亲和力强。
王濛曾被拍到在直播中直言主持人“太墨迹”，而谢楠主持的预热直播则被赞“有笑点有泪点”。
网友建议让谢楠担任下一季浪姐主持人，认为她能让节目节奏更紧凑、氛围更流畅。
三、个人特质出圈：低调温柔中的坚韧与力量
谢楠在节目中表现出专业、低调、温柔又坚韧的特质，被粉丝称赞“全程自带有趣的松弛感，接梗自然又有梗”。
她与队友合作完成国风改编《Susan说》，低开高走拿下全场唯一900+票数，被赞“温柔且坚韧，这才是乘风的意义”。
有观众总结喜欢谢楠的原因：“性格好，有实力，低调又优秀，希望她能成团”。
谢楠在回应“被低估”时发文坦率表达心境，网友评价“没有抱怨非议，只感恩队友”。
四、其他嘉宾及舆论的整体评价
李小冉、王濛等嘉宾与谢楠在节目中互动自然，未出现针对谢楠的负面评价，整体氛围融洽。
多个媒体账号和认证账号在报道中将谢楠与萧蔷、唐艺昕等并列，视其为阵容亮点。
网友评价谢楠“吴京真是嫁得好”，认为她的主持和舞台表现“让人重新认识谢楠”。
谢楠在浪姐舞台的表现，让不少观众感叹“终于看到主持工作之外的谢楠，原来她这么有实力”。
