陈坤是2012年10月，正式出任联合国儿童基金会大使。明星们的年龄很大程度上都是高级机密，2018年10月20日的世界儿童日前一天，网上却有一个年纪偏小的“儿童”表示：陈坤叔叔的五十大寿什么时候举办，我等不及了。陈坤叔叔当时还回帖了，一串哭笑不得的尴尬表情。公开资料显示，陈坤出生于1976年现在已经44了，的确早就踏上了“奔5”的大道。不过“冻龄男神”给大家的最深印象，就是青春活力、魅力十足。今天在被公开问到“青春永驻”的秘诀时，陈坤坦言好的心态和规律运动是最重要的，而且他也在坚持每天5公里。
陈坤表示，他经常会跟家人一起参加户外活动，一起跑步、爬山、郊游。陈坤说：“青少年健康很重要，不但需要家长、学校重视，还需要全社会的关注。这次联合国儿童基金会和‘跑遍中国’的合作，一定会吸引更多的人关注儿童健康。”
在几年前陈坤亲口承认了他有一个儿子，小名叫优优大名叫陈尊佑如今已经18岁了。陈坤曾晒出的他与儿子陈尊佑的照片被无数网友热议，两人哪里像父子？完全就是亲哥俩。陈坤是大家熟知的影视演员，塑造了很多经典的角色深得观众的喜爱。比如《金粉世家》的男主角金燕西、《画皮》男主角王生，另外他还出演过《让子弹飞》、《狄仁杰》、《封神三部曲》等影视作品，主演过《钱学森》。
影视作品里的形象是完美的，陈坤在私人生活里，也努力在向一个完美的形象努力。从他今天透露出的锻炼、健身的方式看，他是非常喜欢带着自己孩子参加户外活动的。跑步当然是他的最爱，普通人配速跑慢一点大约一公里6-8分钟，如果每天跑5公里他至少每天抽30分钟出来跑步锻炼。而且主要还是与家人一起活动，增进了亲情有益了身心，对自己孩子的健康成长也非常有好处。
养成良好的跑步习惯是非常好的事，陈坤也非常开心能参加跑遍中国的活动，并且利用自己的影响力和号召力，积极呼吁大家一起来跑步，通过跑步达到健身和提升身心愉悦的效果。
44岁的陈坤，并不是年龄意义上的“油腻大叔”，你们可以调侃他是陈坤叔叔，可是当陈坤来到孩子们中间带着孩子们一起跑步的时候，他不是更像一个大哥哥吗？跑“1120”图形跑的活动正在进行，陈坤热情邀请大家都来跑，一起跑遍中国。
