米雪为筹备入行55周年首场个人演唱会，从体能储备、唱跳训练到生活自律、人脉凝聚，进行了长达一年的全方位投入，将这场《友你有米55派对骚》打造成半世纪演艺生涯的诚意献礼。
一、体能储备：数十年如一日的晨跑与登山
米雪每天早上五点半起床晨跑，这个习惯已坚持十几年，即使下雨天也在室内活动，几乎从不间断。
她在周润发的带动下爱上跑步，公开感谢发哥的耐心指导，并说跑步后“气更足了”，对唱多首歌曲有很大帮助。
除了跑步，她每两周还会约朋友去爬山，平时练瑜伽拉伸，甚至利用拍戏候场时用弹力带练背、等电梯时抓扶手做慢蹲。
为应对演唱会体力消耗，她特意增加跑步时间，一边跑一边练歌、听歌，善用时间。
二、唱跳训练：从零开始学唱歌，高强度排练
米雪坦言自己“并非唱家班”，以往登台最多只唱三首歌，这次是完完全全的个人专场，难度完全不同，她愿意花费更多时间用心准备。
她自曝答应开唱后“有点后悔”，唱歌原来很累，一天唱几首歌就肚子饿、人很累，为此要多吃两碗饭。
她与舞蹈员、乐队进行了整整一个月的紧密排练，每天扛着与年轻人相当的排练强度，嗓子甚至略显沙哑。
排练期间，她压力大到在记者会上也坦言“后悔”，但为了将最好的一面留给观众，仍坚持隔日练歌排舞，并笑说如果大家远远看到她嘴里念念有词，那一定是在背歌词。
三、生活自律：严控饮食与心态，维持巅峰状态
米雪饮食上只吃天然食物，每餐只吃七分饱，彻底戒掉添加糖、甜点和饮料，根据季节喝不同汤水调理。
她坦言母亲叮嘱“保重身体就是孝顺父母”，只要知道对身体不好的东西，就算再喜欢也会戒掉，这份自律已坚持数十年。
她拒绝医美冻龄，坦然接纳岁月痕迹，认为“相由心生”，保持开心、内心舒服才能有精神。
记者会上，妹妹雪梨“爆”米雪是“黑白天鹅”，经常管着她减肥、催她跑步，足见她对自身要求的严格。
四、人脉与舞台：汇聚半世纪友情，打造纪念级派对
演唱会名称《友你有米55派对骚》意为“友”即朋友，米雪希望与入行55年来结识的好友欢聚，众多圈中朋友主动请缨当嘉宾或购票支持。
监制杨绍鸿透露嘉宾阵容“劲过台庆”，最终包括赵雅芝、罗家英、白彪、何家劲等，赵雅芝更压轴合唱《漫步人生路》，两人142岁的同台令全网破防。
因为反应热烈，原定6月13日一场加开6月12日共两场，来自全球多个城市的粉丝到场庆祝。
演唱会现场特设席位纪念已故男友尹志强，舞台上播放两人合照，寄托思念之情。
五、慈善初心：歌酬全捐，升华演唱会意义
米雪宣布此次演唱会扣除必要开支后，全部歌酬捐作慈善，她认为“财富生不带来死不带去，有能力帮助别人是一种福气”。
她低调行善多年，每年慈善捐赠稳定在净收益的2%左右，捐给内地贫困生和香港流浪动物，从不声张。
