2026年6月12日，辛芷蕾在第28届上海国际电影节金爵奖评委见面会上坦言，首次担任国际A类电影节主竞赛单元评委，既荣幸又感到压力，为此她特意上网搜索并咨询了AI助手“豆包” 来学习如何做好评委工作，并希望能以学习心态拓展自己的电影视野。
一、核心感受：荣幸、压力与感慨
1. 首次履职的复杂心态
辛芷蕾在见面会上多次表示，这是她第一次担任电影节评委，内心充满荣幸与压力的双重感受。
她坦言，虽然在正式见面会前一天已经和评委团有过短暂交流，但“感受没有像今天坐在这里这么切实、这么深刻”。
2. 跨越20年的行业感慨
辛芷蕾特别提到与评委会主席梁朝伟的渊源：早在2007年，她以素人身份与梁朝伟合作过一个广告，至今已近20年。
她还提到导演管虎和演员胡歌，称“胡歌也是看着我一路成长起来的”。
面对时间的流逝，她感慨道：“我昨天一算才知道时间过得这么快，已经20年了……过往的经历就像切片一样。”
3. 从参与者到评判者的身份转变
这是辛芷蕾第四次参加上海国际电影节，前三次她都以演员身份出席，此次则是以主竞赛单元评委身份亮相，被外界视为行业对她专业实力的终极认可。
她表示，上海对她有着特殊意义：《繁花》《初步举证》等代表作均与上海有关，此次以评委身份回到上海，“感觉自己成长了”。
二、准备工作：问AI、转换视角与学习心态
1. 向AI请教“如何当好评委”
面对记者关于准备工作的提问，辛芷蕾坦诚回应：“第一次作为评委出现在电影节上，确实没有什么经验，上网搜了搜，还问了问豆包该如何做好一个评委。”
她的这一举动被多家媒体捕捉，相关话题如“#辛芷蕾问AI如何做好评委#”迅速登上热搜，网友评价她“真实又可爱”。
她同时补充，虽然借助了AI工具，但核心仍是希望在履职过程中不断学习与扩容自己。
2. 主动调整评审视角
辛芷蕾认识到，作为演员，自己可能更关注电影中的表演部分，但作为评委需要跳出单一维度。
她明确表示：“我希望自己尽量做到转换视角，更全面地看一部电影，而不止从单一的演员视角出发。”
在谈到“什么是好电影”时，她认为好电影应当“打动人心，有更真实的人性表达”，她会从各个方面综合判断，而非仅看某单一能力。
3. 抱着学习心态融入国际评审
辛芷蕾将此次评委经历定位为一次难得的学习机会，希望“和在座的各位评委一起，通过电影了解世界各地的电影文化和各种不同的表演”。
她表示，希望在履行评委职责的同时，也能扩充自己对电影的知识储备。
在与国际影人同席的过程中，她期待通过共同观影和探讨，深入了解不同国家的电影文化与表演风格。
