《中餐厅第十季》的常驻嘉宾阵容与播出时间均已通过官方录制及权威媒体披露基本确定：节目将于2026年6月19日起每周五22:00在湖南卫视与芒果TV播出，核心常驻阵容以黄晓明（店长）、王俊凯（副店长）、昆凌、姜妍、林述巍、张雅琪、靳梦佳等七位合伙人为主，而此前网传的周杰伦、杨紫等暂未列入常驻名单，仅以探班或飞行形式出现。
一、播出时间：6月19日正式首播
根据多家媒体及认证博主从节目录制现场获得的信息，《中餐厅第十季》定档于2026年6月19日（周五）起，每周五晚22:00在湖南卫视与芒果TV双平台同步开播。节目于2026年5月11日在泰国清迈开机，历时约20天拍摄，于6月初顺利杀青。这一播出时间恰好接档湖南卫视周五晚间综艺带，并覆盖暑期档，有利于最大化传播效果。
二、核心嘉宾阵容：七人常驻名单
随着录制路透与杀青合照的公开，本季常驻阵容已基本明朗，不再停留在“网传”阶段：
店长：黄晓明——作为从第一季起几乎季季在线的元老，继续担任总控角色，负责统筹全局与对外沟通。
副店长：王俊凯——时隔六年重磅回归，从第三季的“全能忙内”成长为副店长，被观众称为“白月光归来”。路透中他亲自参与抓鸡、摆摊、后厨掌勺等实务，展现出极强的执行力和团队协调能力。
常驻成员：昆凌——首次常驻内地厨房类慢综艺，她的加入直接带来了周杰伦的探班联动，成为本季最大话题之一。
常驻成员：姜妍——凭借扎实的厨艺与亲和力，与林述巍搭档坐镇后厨，保障菜品品质。
常驻成员：林述巍——国宴主厨继续担任专业厨师，负责菜品研发与质量把控。
常驻成员：张雅琪、靳梦佳——两位新生代成员加盟前厅服务，为团队注入新鲜活力。
此外，飞行嘉宾阵容也已通过路透曝光，包括瞿颖、戴军、汪涵、尹浩宇、袁一琦等，在不同录制日轮番助阵。
三、十周年情怀与模式创新
本季以“十周年拾光季”为主题，复刻第一季在泰国起步的初心，形成“第一季泰国、第十季泰国”的闭环。运营模式上，节目打破了以往固定门店的盈利竞赛模式，采用移动式中餐厅，深入清迈古城、市集、农场等场景进行流动经营，弱化盈利压力，侧重中泰饮食文化交流与人文互动。这种“走到哪开到哪”的轻量化设计，既降低了剧本感，又增强了烟火气和不确定性，备受期待。
四、未确定的传言与现实对比
在节目正式录制前，网络上曾流传多个版本：
周杰伦常驻说：早期消息称周杰伦可能携昆凌常驻，但实际录制中周杰伦仅以探班形式出现（被拍到与黄晓明合照并录制《周游记》联动内容），并未列入常驻名单。
杨紫、秦海璐回归说：部分网友期待第三季原班人马重聚，但杨紫因新剧档期冲突、秦海璐未出现在路透中，最终未能成行。
丁禹兮、沈月等版本：更早的拟邀名单（含新疆、新西兰等多地录制计划）已被证伪。
目前官方（湖南卫视及节目组）虽未发布正式海报或官宣微博，但通过媒体直接报道、现场路透及权威博主发布的杀青信息，常驻阵容与播出时间已形成可靠共识。
五、观众期待与市场反响
王俊凯的回归成为本季最核心的流量引擎。他在第三季中因“洗4小时碗”“高情商化解矛盾”“暴雨护食材”等细节积累的深厚路人缘，直接拉升了节目招商成绩——本季招商创系列新高，涵盖七个头部品牌。而昆凌、周杰伦的“夫妻联动”效应，以及移动餐车的新鲜玩法，使得节目尚未开播便已占据多个热搜话题。综合来看，第十季在情怀与模式上均做到了“稳中求新”，有望成为续写《中餐厅》长青IP的关键一季。
