一、时间线：提前数月扎根西安
刘浩存早在2024年11月就进组开始训练，系统学习秦腔的方方面面技巧和唱腔，一直持续到2025年春节后的3月才开机拍摄。
整个封闭训练周期长达五到八个月，她几乎完全生活在陕西省戏曲研究院的练功房里。
训练强度极高——每天清晨5点起床吊嗓练声，白天进行长达11小时的系统学习（早8点至晚7点），夜晚仅睡4到5小时。
过年期间也只短暂休整，年后立刻赶回西安继续深耕。
二、方言与唱腔：从零到“声如裂帛”
秦腔讲究“真声顶破天，假声钻云端”，高亢苍凉的风格与她此前的舞蹈生经验完全不同，一开始连最基础的“喊嗓”都做不好，被师父说“唱得像小猫叫”，急得躲在练功房里哭了好几次。
她随身携带专属笔记本，密密麻麻记满了陕西话发音和秦腔转调技巧，连吃饭时都在嘴里念念有词，被剧组人笑称“走火入魔”。
为了找准秦腔特有的撕裂感与爆发力，她甚至在黄河边反复嘶吼，一度喉咙充血、喝水都困难，但仍未停歇。
从入门曲目《大实话》起步，她在十个月内硬啃下剧中十几出折子戏，包括《游西湖·鬼怨》《三滴血》等经典片段，所有唱段均现场实录、原声呈现，拒绝后期配音。
三、核心绝技：慢卧鱼、吹火、水袖的“血泪”打磨
1. 慢卧鱼
“慢卧鱼”是秦腔经典绝技，要求演员在极慢的速度下从站立缓缓旋身直至全身贴地呈卧姿，再缓缓站起，身体需如幽灵般无声无息。
刘浩存每日重复练习数百次，单日持续五小时，练到双腿颤抖、膝盖青紫反复叠加，张嘉益曾无意间瞥见她膝盖上“青一块紫一块像打翻了颜料盘” ，感慨“这娃身上有股子倔劲儿”。
秦腔名家李小青评价：她做的这个动作“经得起行家挑剔”。
2. 吹火绝技
“吹火”需要口含松香粉对着火把猛吹，嘴唇被高温烟火反复灼伤，但她坚持亲自上阵、拒用替身。
她找了两位老师学习，两位老师教的吹法不一样，她没有说哪个不对，而是谦虚地都学着，最终找到了最适合自己的方式。
3. 水袖与耍花枪
水袖功每日甩动数百次致手臂淤肿，甩断三根水袖；耍花枪练到虎口磨出厚茧。
一个翻身动作重复400余遍，反复打磨直至形成肌肉记忆。
四、体态与形象的极致改造
为了贴合角色从饥寒交迫的放羊丫头到清瘦坚韧的名伶形象，她的体重从87斤锐减至83斤，刻意蹲墙角啃冷馍体验饥饿感，瘦削身形被同组演员形容“肉眼可见的日渐消减”。
拍摄期间经历西安的极端天气：寒冬穿单衣在雪夜连唱《游西湖》八遍，冻僵仍坚持实拍；酷暑时裹三层非遗戏服、戴沉重勒头，在40℃高温下反复拍摄，因勒头剧痛不敢大哭，只能扒开眼皮让眼泪一滴一滴往下掉以免花妆。
五、师承与精神融合
秦腔名家任小蕾是她的严师，因动作不标准会严厉纠正，训练一结束又立刻拿来牛肉叮嘱“娃啊，你太瘦了，一定要好好吃饭”，这种“严师慈母”的模式贯穿始终。
同组演员秦海璐也成了她的“临时师父”，手把手教水袖发力方式——“用腰带动手臂，不是光靠胳膊使劲”，还教她如何让眼神跟着马鞭走、想象骑马的气势。
她不仅学技艺，更深入理解秦腔的哲思，从老艺人处习得“秦腔唱的是人生，不是调子”“戏不是唱给人，是唱给苍天看”的信仰，杀青后仍珍藏戏靴水衣，坦言“忆秦娥的纯粹已长进身体里”。
中国戏剧梅花奖得主李小青评价她演《鬼怨》时的“台步和眼神”是真正下过功夫的演员，“不是专业秦腔演员出身，但能看出来人家练了，而且练得很苦，这就叫尊重艺术”。戏曲老师聂文华也称赞她“对自己要求非常严格，是一个爱思考、很自律的好演员”。
