在2026年6月8日的“刀疤蝶对谈”中，徐洁儿与黄灿灿以BY5“业主群”代表身份，深度拆解了《乘风2026》三公舞台背后的抗压心态、团队默契与个人成长。
一、对谈核心：从参赛心得到“缺觉、极限、挑战”
徐洁儿用“缺觉、极限、挑战”三个词概括参赛心境，强调跨越未知领域后获得了前所未有的抗压自信。黄灿灿则坦言，过去给自己设限太多，害怕做不擅长的事会丢脸，但参加《乘风2026》后彻底改变了这种心态。两人在专访中一致认为，比起舞台上的高光瞬间，勇敢突破自己的心理防线才是最珍贵的奖品。
二、BY5团队：从初印象到团魂的建立
BY5由张月、徐洁儿、黄灿灿、陈凯琳、侯宇五人组成，在三公舞台《凑热闹》中展现出惊人默契。黄灿灿在另一场访谈中详细描述了成员们的反差：- 张月：原以为严厉，实际憨厚老实、善倾听、易沟通。- 徐洁儿：被误认高冷，实为最爱上网、积极互动、磁性嗓音爱抖包袱的幽默姐姐。- 陈凯琳：成熟妈妈外表下像小朋友般情绪直率，哭完即练。- 侯宇：初见严肃干练，实际缺乏安全感，频繁寻求鼓励，专业顶尖却柔软真实。
徐洁儿在节目中主动承担“妈咪”角色，照顾每个人的安全感，体现了大姐的担当与责任自觉。黄灿灿也澄清三公舞台的创意归属，强调是集体智慧的结晶。
三、黄灿灿的个人挣扎与突破
黄灿灿在对谈及后续内容中多次提及自己的低谷期：大学毕业后遭遇事业与情感双重打击，解约与感情不顺导致自我价值崩塌。她曾居家尝试写网络小说作为情绪出口，后来在经纪人启发下重新直面表演热爱，哪怕被质疑演技也坚持从底层开始广投简历、不挑角色。在《乘风2026》中，她因失误在微博发文道歉，主动向队长曾沛慈和队友致歉，这种坦然担责的态度赢得了观众认可。她在四公临时顶替演唱《雪人》时，尽管哽咽却仍传递正面能量，被称赞“真诚演绎”。
四、徐洁儿的成熟与媒介反思
徐洁儿在对话中展现了极强的思考深度：她认为重新回到大众视野、让观众重新认识自己是很大的收获。她还对比了图文与视频时代反馈差异，指出表达方式的演进对艺人认知的影响。在团队中，她不仅是“全能担当”，更是稳定军心的存在。
五、BY5的后续与公众记忆
节目结束后，BY5成员依然保持深厚情谊。徐洁儿晒出与黄灿灿、侯宇的聚餐合照，被观众称为“这个夏天乘风舞台里最难忘的白月光”。尽管四公后组员分流（黄灿灿加入曾沛慈团，陈凯琳进入王濛团等），但她们在BY5时期并肩同行的画面，始终是观众心中最温暖的小坐标。黄灿灿也曾发布BY5大合照，配文“请多多关心我们by5吧”。
这场对谈不仅揭示了姐姐们面对比赛残酷时的清醒态度——尊重规则、坦然面对去留由他人决定的忐忑，更让观众看到明星光环之下，那些关于自信重建、团队信任与自我和解的真实故事。正如徐洁儿所言，那段没有光明的日子确实难熬，但支撑她们走过来的是对舞台的热爱。
