《乘风2026》的首场公演，叶一茜组演绎了《城北的花》，最终收获了881票。在短片中，叶一茜坦率地分享了一个过去的心路历程。她透露，田亮曾坚决反对她参加《乘风》，担心这段旅程会给她带来伤害。然而，节目中的她直言，自己早该参加这个节目，并且信心满满地表示下一场一定会加入唱跳元素。她说：我来到《浪姐》，不仅是勇敢地站了出来，更重要的是，我终于觉得自己准备好了。
叶一茜回忆起第一次登台时的心情，她表示，自己曾觉得《听海》这首歌充满挑战，甚至想过放弃，但内心还是选择了迎难而上。她深知，这一机会来之不易，必须全力以赴。初舞台上的那一刻，田亮通过电视看到了她的表现，他的评价也让她心潮澎湃。他告诉我，虽然这些年我一直在尽力保护你，但我忽略了你的兴趣和爱好。你参加《浪姐》是对的，可能我错了。叶一茜感慨万千，这番话深深触动了她。
以前，田亮一直不太支持她的决定，始终担心她会受到伤害。但那天，当听到田亮发自内心的鼓励，她的内心充满了喜悦和感动，甚至激动得一整夜没法入睡。她笑着说：那天我高兴得六点多才入睡。
