浪姐四公共有9位姐姐仅获得一个团秀舞台，分别为张慧雯、代斯、陈瑶、黄灿灿、温峥嵘、陈凯琳、李小冉、江语晨、庄法，其中6人更是连续在三公和四公中均只有团秀表演机会，引发观众对赛制公平性的广泛讨论。
仅有一个舞台的九人名单
据多个账号发布的四公舞台数统计，以下9位姐姐在第四次公演中仅有一个团秀舞台：
张慧雯
代斯
陈瑶
黄灿灿
温峥嵘
陈凯琳
李小冉
江语晨
庄法
连续两轮“冷板凳”的六位姐姐
部分姐姐不仅四公舞台少，三公时也面临同样境况：
张慧雯
代斯
黄灿灿
温峥嵘
陈凯琳
李小冉
这6位姐姐在第三、第四轮公演中均只有团秀表演，相较其他拥有两个甚至三个舞台的成员，曝光机会明显不足。
其他姐姐的舞台数量对比
四公中舞台最多的为6位队长，每人承担3个舞台，包括团秀、X秀和双人合作秀：
曾沛慈
张月
唐艺昕
王濛
安崎
李心洁
中等档位则有12人拥有2个舞台，如孙怡、范玮琪、乌兰图雅、叶一茜、徐洁儿、何宣林、阚清子、徐梦洁、万千惠、谢楠、萧蔷等。
这种“队长连轴转、队员坐冷板凳”的分配方式，成为本轮公演最具争议的话题之一。
舆论关注的焦点
对赛制公平性的集中批评：
有观众认为四公赛制明显偏袒队长，导致舞台资源两极分化严重，“旱的旱死，涝的涝死”。
许多人指出浪姐的核心应是为更多姐姐提供展示机会，而非让队长持续霸屏。
针对陈瑶的讨论热度最高，粉丝认为她唱跳实力与人气俱佳，却在三公表现亮眼后依然被压缩至一个舞台，属于“美强惨”的代表。
个别姐姐的特例：
张慧雯的情况被单独提及，有粉丝表示其工作室应积极沟通争取舞台，但同时也呼吁投票支持她冲击总决赛。
