47岁的冯绍峰在2026年2月12日《那片星空那片海》发布会上，轻松抱起了身高近1米8的郭碧婷。 这个瞬间被现场媒体和粉丝记录下来，视频里他看起来毫不费力，手臂肌肉线条清晰可见。 郭碧婷当时穿着高跟鞋，整个人被稳稳托起，现场响起一片尖叫声。
就在几个月前，冯绍峰还被网友调侃列入“肚腩教”。 2026年3月，他在社交平台晒出健身自拍照，啤酒肚消失了，脸型变得有棱角，胳膊上能看到明显的肌肉线条。 照片里的他穿着黑色运动T恤，单手插兜对着镜子自拍。 为了这次瘦身，他采用了严格的饮食控制，中午吃鸡蛋，晚上只吃一盆菜，饿了就吃黄瓜和西红柿。
2026年春节档，冯绍峰参演的电影《飞驰人生3》票房突破了33亿。 这部电影从2月17日大年初一上映，10天时间就达到了这个数字。 在2026年春节档57.52亿的总票房中，《飞驰人生3》占据了50.8%的份额。 冯绍峰是飞驰人生系列中唯一从第一部演到第三部的演员，被剧组称为“全勤王”。 为了演好车队经理这个角色，他在剧组待了四十多天，最早到片场，最晚杀青。
2026年3月，有网友在杭州西湖边偶遇冯绍峰。 他穿着一身剪裁得体的黑色西装，面色红润，站在人群里显得很突出。 面对认出他的路人，他没有黑脸也没有躲避，而是微微点头示意。 这次他是作为浙江国际青年电影周的光影大使来到杭州，除了走红毯，还带着新作品《飞驰人生3》和入围威尼斯电影节的《日掛中天》。
冯绍峰目前有三部待播电视剧。 《醒来》里他饰演退伍军人杜黄桥，为了这个角色暴瘦了15斤。 《我们生活在南京》中他化身科研学者赵博文，这部剧在2025年12月29日官宣阵容，2026年4月17日宣布杀青。 《大唐迷雾》里他演神探狄仁杰，网传最快2026年5月上线腾讯视频。 光是推理笔记他就写了三大本。
离婚五年后，冯绍峰的个人参演电影总票房超过了26亿。 2021年4月23日，他和赵丽颖发布离婚声明时，微博服务器差点瘫痪。 那几年他主演的《山河月明》《检察风云》等剧收视率和口碑都不理想，商业代言也跑得差不多了。 媒体给他的标题总是“赵丽颖前夫”“想想爸爸”。 2026年春节档《飞驰人生3》的33亿票房，让他的名字不再只是“前夫”的附属品。
在《那片星空那片海》的拍摄过程中，冯绍峰遇到了特殊挑战。 他有轻微的幽闭恐惧症，需要被全封闭在倒模里拍摄，全程只留鼻孔进行呼吸。 他自己调侃说“在水里面游泳特别难，我就像海狮一样”。 这部剧讲述的是人类少女沈螺和鲛人王吴居蓝的爱情故事，冯绍峰饰演的是史上首个国产男鲛人。
2025年，冯绍峰参演的电影《日掛中天》入围了威尼斯电影节主竞赛单元。 他走上了威尼斯红毯，穿着黑色西装，戴着金属边眼镜。 这部电影里他饰演陈其峰，一个在婚姻里挣扎的普通中年男人。 没有华丽的古装造型，没有霸总式的台词，只有闪躲的眼神和发颤的指尖。
冯绍峰曾在采访中被问到如何看待前妻赵丽颖，他只说了一句“她是个好演员”。 离婚五年间，他们用钉钉排班带娃，完成了67次“无接触交接”。 冯绍峰带着儿子“想想”出门时，不再只是“想想爸爸”这个标签。 2026年他47岁，在西湖边被偶遇时，网友评论说“这哪像孩子爸”。
为了贴合不同角色，冯绍峰的身材一直在变化。 有时候需要增肥，有时候需要减重。 2026年3月拍戏时，他被拍到脸颊两边没有多少肉，瘦得有些脱相。 头发有点长，乱糟糟的，穿着一件印花衬衫，露出的手臂瘦得只有皮包骨头，青筋非常明显。 有网友说第一眼差点看成暴瘦后的黄晓明。
在《那片星空那片海》发布会现场，冯绍峰和郭碧婷还重现了剧中的经典表白场景。 两人一起吹泡泡，郭碧婷自曝在剧中属于勇敢追爱的类型，是她勇敢追冯绍峰。 当被主持人问到为什么一直索吻却亲不上时，冯绍峰机智回应“因为我是一条禁欲系的鱼”，引得全场哄笑。
冯绍峰的减肥方法引起过网友讨论。 他在2018年接受鲁豫采访时说过，减肥的秘籍就是中午吃鸡蛋，晚上只吃一盆菜。 这种饮食方式虽然能在短时间内快速瘦身，但对减肥者的要求很严格。 一旦坚持不下来就会前功尽弃，还可能导致反弹。
2026年春节档的票房数据显示，《飞驰人生3》上映4天破20亿，成为中国影史第42部20亿+影片。 春节档7天揽收29.27亿，观影人次超6851万，猫眼评分9.7，场均人次39人，平均票价48.2元。 这些数据都位列2026年春节档影片首位。
冯绍峰在剧组被拍到身材走样时，有网友质疑他身材管理不到位，表示他正朝着油腻大叔的方向发展。 也有网友认为他可能在为角色增肥，才塑造了这样一个不修边幅的形象。 2026年3月晒出健身照后，他配文说“前两天胖的时候都来拍我，这两天减下来了，没人拍了...闹心”。
《我们生活在南京》改编自银河奖、全国五个一工程奖双料获奖同名小说。 这部剧讲述了2019年生活在南京的高三生白杨，通过无线电与2040年同样身处南京的唯一幸存人类半夏共同抵挡末日危机。 冯绍峰在剧中饰演赵博文，与张子枫、马嘉祺等演员合作。
冯绍峰曾经拒绝过两千万片酬的邀约。 离婚后有制片人拿着天价片约找上门，条件只有一个：再演一次《知否》里的“顾廷烨”，复制过往的成功。 但他转身扎进没流量、没票房的小剧场，演起了零收入的话剧。 接下了文艺片《日挂中天》，饰演一个在婚姻里挣扎的普通中年男人。
