《奔跑吧》一播，夏天仿佛就来了。
最新一季的《奔跑吧》已经播放了三期，久违的白鹿终于在西安站回归。令人忍俊不禁的是，白鹿出席发布会时，发现她嗓子哑了，原因竟是在西安站录制时，因为太过激动，声嘶力竭，结果被戏称为嗓子被西安“夺走”。
西安站的开场设在充满现代感的西安科技馆。还未等到白鹿和周深的回归喜悦散去，黑衣人带来的恐惧感却扑面而来。兄弟团被黑衣人一一带走，并且分别被安排到单独的房间里。
这一期才刚开始，气氛便立刻紧张起来。当兄弟团成员们进入各自的房间等待时，西安站的嘉宾们也陆续登场。马伯骞和宁静的反应相对平静，而王鹤棣见到如此适合撕名牌的场地，瞬间兴奋了起来。但这次的挑战可不止撕名牌那么简单。
成员们被分为黑白两队，开始了一场时间估算竞赛，分别是：
白队：孟子义、郑恺、范丞丞、沙溢、宋雨琦、马伯骞。
黑队：王鹤棣、宁静、周深、李晨、张真源、白鹿。
西安，这座沉淀着中华文化的古老城市，它的晨钟暮鼓，记录着几千年的历史。而且，北京时间的标准，也是由西安的中国科学院国家授时中心的原子钟计算并发出的。因此，这场时间竞赛，选择在西安进行再合适不过。
成员们被单独关在房间里，需要通过房间内的道具，完成一个估算十五分钟的任务。任务完成的好坏，将直接影响接下来的身份安排。为了估算时间，每位成员都想尽办法，有的烧水、数数、读书、拍照、跳舞，甚至周深开始给自己把脉了。最令人吃惊的是，向来游戏黑洞的孟子义，竟然在前五分钟的估时中精准无误。
任务结束后，第一项挑战——撕名牌正式开始。根据估时赛的成绩，每队都挑出了名次误差最大的成员，给他们贴上了“炸蛋”的小名牌。如果这个“炸蛋”被对方撕掉，整个队伍都会被淘汰。
现场充满了线索，成员们需要根据线索，猜测出“炸蛋”是谁。白队的“炸蛋”是1980年后出生的线索曝光后，黑队迅速展开了围攻。李晨趁机从背后绕出，成功撕掉了沙溢的名牌。
紧接着，另一条线索表明白队的“炸蛋”是北方人，这使得郑恺陷入困境。范丞丞也找到了线索，黑队的“炸蛋”参与过其他浙江卫视的综艺。就在这时，白鹿和宁静突然现身，范丞丞、宋雨琦、孟子义打算开始撕名牌。白鹿逃跑后，黑队的六人成功将白队的三人吓住。原本气势汹汹的孟子义和队友们迅速转身逃跑。
王鹤棣把孟子义逼到墙角，还不忘说一句“好久不见”。白鹿和周深紧随其后，将孟子义吓得不轻。最后，周深和白鹿离开时，竟然不忘宣传起他们的合作作品《周生如故》。
正当大家忙着混战时，范丞丞借机拿到了一条线索，推测“炸蛋”是宁静。最终，马伯骞成功抓住宁静的机会，李晨再次跳出来，撕掉了马伯骞的名牌，却意外击中了“炸蛋”，导致黑队全员淘汰。
当王鹤棣冲上来撕掉郑恺的名牌时，大家都知道他最期待的就是撕名牌，然而游戏结束时，王鹤棣震惊的表情却让人不禁莞尔——又没撕到名牌。
接下来，田忌赛马拔河比赛开始，地点设在西安奥体中心。两队自行分配成员，每人最多只能参与两次。孟子义自信地表达意见，然而一遇到不同看法，她立刻改变主意，讨论变得异常有趣。最终，白队派出了体能较弱的孟子义，而黑队派出了宁静。结果，孟子义在拔河比赛中被宁静轻松拉倒，白队可谓彻底失败。
接下来，西安小雁塔的合作夹球障碍赛开始，气氛愈加紧张。白队刚开始进展顺利，但随着意外发生，遥控车乱动浪费了大量时间，黑队逆转局面，最终赢得了挑战。
最终，兄弟团来到了长安乐一带一路文化艺术中心，迎来了一场最严峻的挑战。每个成员利用先前赢得的道具，在规定时间内完成任务，解锁晨钟暮鼓，最终准时报时。沙溢和范丞丞不禁催促孟子义加速，但她却因手不稳导致任务失败，范丞丞也忍不住发火。孟子义的可爱表情让大家都无力责怪。
此次比赛的最具挑战性任务，甚至连体力最好的成员都感到疲惫不堪。尽管如此，白队凭借两秒钟的优势，险胜黑队，最终胜利。
这次《奔跑吧》不仅仅是一场竞赛，更是一种关于时间、默契与团队精神的深刻探索。节目在娱乐的同时，也传递了教育意义，这也是它能够长久不衰的原因所在。
这一期，白鹿回归，王鹤棣做客，宁静首度参与，孟子义依然拖后腿但极为努力，令人期待下一季的《奔跑吧》。
图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
