肖战为出演《得闲谨制》中的钳工莫得闲，进行了一场近乎“脱胎换骨”的沉浸式准备，从形体重塑、方言淬炼、工匠技艺打磨到心理创伤的深度构建，几乎“揉碎”了自己来重塑角色。
肖战为了在电影《得闲谨制》中演活底层钳工莫得闲，所做的不只是简单的体验生活，而是一场自虐式的职业修行。他从外到内，将角色的恐惧、麻木与觉醒镌刻进了自己的身体与灵魂深处。
一、颠覆性外形重塑：剥离偶像光环
为了更好地展现战乱年代底层百姓的沧桑与挣扎，肖战彻底卸下了偶像光环，进行了近乎“毁容式”的外形改造。
极致的体征与肤质调整：他主动减重15斤，使脸颊凹陷、颧骨突出，以此复刻饥馑年代的嶙峋瘦骨。此外，他还通过长期烈日暴晒，让皮肤呈现出粗粝黝黑的质感，同时刻意在指甲缝嵌入油垢，让双手布满血泡与老茧，从细节处还原手艺人的真实痕迹。
重构肢体语言：由于导演孔笙指出他原本的体态“过于挺拔”，肖战全程刻意维持佝偻驼背、脖颈前倾的姿态。这种为了表现人物被生活压垮的疲态而设计的体态，导致他戏外腰背劳损，却让角色奔跑时的踉跄充满了真实的重力感。
二、地域基因植入：方言与工匠技艺的双重淬炼
为了给角色注入灵魂，肖战攻克了语言与技能的双重壁垒，力求让人物的一言一行都扎根于真实的土壤。
方言壁垒的突破：作为重庆籍演员，肖战不仅要学南京话，还要还原民国时期的市井气息。他聘请语言老师逐字精抠口音，拍摄全程用南京话交流，甚至主动纠正其他演员的发音。一句“反正都已经这样子喽”，通过方言的抑扬顿挫，精准传递了角色从麻木妥协到觉醒反抗的情绪转折，被称赞“让本地人恍惚”。
钳工技能的“肌肉记忆”：肖战提前数月扎进老工坊，跟随师傅学习锉削、握锤、电焊等技能。每日高强度训练让他的手掌反复磨出血泡并结成永久性老茧，最终在修理器械的特写镜头中，呈现出了稳如磐石的专业质感。他深入钻研抗战军工史，理解“土法抗日”的悲壮，将这些工具视为了角色反抗意志的情感延伸。
三、心理创伤的沉浸构建：从苟活者到反抗者
在“形似”的基础上，肖战更注重角色内心世界的深挖，演绎出小人物在乱世中从恐惧麻木到奋起反抗的复杂弧光。
构建心理蜕变逻辑：肖战为角色撰写了万字人物小传，梳理出莫得闲经历南京沦陷、流亡宜昌、戈止镇觉醒的三次心理裂变。通过研究历史资料，他精准模拟了战争幸存者的应激反应，从初期如惊弓之鸟般的絮叨与回避，演变为后期“打一场死人仗”的血性爆发。
即兴的“生理性演技”：肖战的表演被编剧兰晓龙称为“生理性演技”，许多高光时刻源于本能反应。例如在废墟中搂抱儿子时，他即兴加入颤抖亲吻头顶的细节；面对刺刀时，他调动面部肌肉抽搐等生理反应呈现恐惧。这些源于内心沉浸的即兴创作，成为了影片最震撼人心的画面。
