首播当天，《奔跑吧14》在微博上的热度指数迅速突破一亿，开播仅20小时便成为抖音上的爆款综艺节目，收视率更是直冲TOP1，彻底屠榜。这档被称为夯综的节目，凭借强大的阵容和精彩的互动，吸引了无数观众的关注与讨论。
上周五（4月24日），由王老吉独家冠名播出的《奔跑吧14》第一期如约而至，19:30在精彩抢先看中率先亮相，20:00正式在浙江卫视及Z视同步播出。节目中，兄弟团成员李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、孟子义、李昀锐，以及时代少年团的马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖，以夸下海口为主题展开激烈对决。首播即掀起全网话题，欢网、酷云、灯塔、猫眼等十三个平台均收获第一名，CSM71城收视率达到3.141，全网累计热搜4405个，微博双榜392个，短视频热度突破2亿，预热期间已有8700万观众参与互动，官方全网阅读量高达8000万。人民文娱、中国日报也纷纷报道，总导演对节目正向价值的输出给予了高度认可。
海峡接力环节精彩纷呈，全员整活不断，名场面层出不穷。节目在临高县海岸的十公里琼州海峡正式拉开帷幕，两队通过花式打CALL展开激烈比拼，网友纷纷调侃仿佛观看一场小学生斗嘴现场。七种接力方式轮番登场，兄弟团和时代少年团各展本领。白鹿两次落水迅速打脸，引发网友留言：香蕉船把我笑得泪都出来了。丁程鑫被命运的回旋镖击中，堪称天选游泳人。最后一棒由李晨火力全开，成功扭转战局，再现了跑男精神的全力以赴。
时间拔河游戏同样亮点十足，名场面不断升级。贺峻霖回归绕口令舒适区，郑恺在节目中不断切换角色表哥与保镖，搞笑互动让人分不清角色身份。宋亚轩专注胜利，表演肚子翻硬币技巧，力图大力支撑队友，却被腹肌惨遭拍散，让观众忍俊不禁。
刘耀文在趾压板跳绳环节挑战小竹笋威力，咬牙坚持却被识破嘴比脚还硬。在人体履带环节，郑恺为省力自称自己是女生，甚至把李晨都整得手足无措。首个动物塑红毯环节中，参与者们进行了幸运撕名牌对决，惊喜不断，爆笑登场，全员翻滚奔跑，俨然化身欢乐动物世界。终极幸运撕名牌环节开启，两大团队激战升级，微博热度高居主榜TOP6。
范丞丞和李昀锐在撕名牌时暂停跳手势舞，郑恺的OUT表情瞬间懵圈；孟子义在无法取胜时选择躲藏，专注避险；马嘉祺多次被围堵，刚出狼窝又入虎穴；严浩翔与李晨正面交锋，丝滑撕掉兄弟团能力者的姓名牌；张真源在终极对决中与沙溢上演父子反目，跳撕技巧纯熟，成功出师。
最终，时代少年团摘得年度一马当先团队称号，捧起专属非遗椰雕马首奖杯。网友纷纷感慨：撕名牌看得我身临其境没想到竟然反转，真是燃爆了！
上周五（4月24日），由王老吉独家冠名播出的《奔跑吧14》第一期如约而至，19:30在精彩抢先看中率先亮相，20:00正式在浙江卫视及Z视同步播出。节目中，兄弟团成员李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、孟子义、李昀锐，以及时代少年团的马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖，以夸下海口为主题展开激烈对决。首播即掀起全网话题，欢网、酷云、灯塔、猫眼等十三个平台均收获第一名，CSM71城收视率达到3.141，全网累计热搜4405个，微博双榜392个，短视频热度突破2亿，预热期间已有8700万观众参与互动，官方全网阅读量高达8000万。人民文娱、中国日报也纷纷报道，总导演对节目正向价值的输出给予了高度认可。
海峡接力环节精彩纷呈，全员整活不断，名场面层出不穷。节目在临高县海岸的十公里琼州海峡正式拉开帷幕，两队通过花式打CALL展开激烈比拼，网友纷纷调侃仿佛观看一场小学生斗嘴现场。七种接力方式轮番登场，兄弟团和时代少年团各展本领。白鹿两次落水迅速打脸，引发网友留言：香蕉船把我笑得泪都出来了。丁程鑫被命运的回旋镖击中，堪称天选游泳人。最后一棒由李晨火力全开，成功扭转战局，再现了跑男精神的全力以赴。
时间拔河游戏同样亮点十足，名场面不断升级。贺峻霖回归绕口令舒适区，郑恺在节目中不断切换角色表哥与保镖，搞笑互动让人分不清角色身份。宋亚轩专注胜利，表演肚子翻硬币技巧，力图大力支撑队友，却被腹肌惨遭拍散，让观众忍俊不禁。
刘耀文在趾压板跳绳环节挑战小竹笋威力，咬牙坚持却被识破嘴比脚还硬。在人体履带环节，郑恺为省力自称自己是女生，甚至把李晨都整得手足无措。首个动物塑红毯环节中，参与者们进行了幸运撕名牌对决，惊喜不断，爆笑登场，全员翻滚奔跑，俨然化身欢乐动物世界。终极幸运撕名牌环节开启，两大团队激战升级，微博热度高居主榜TOP6。
范丞丞和李昀锐在撕名牌时暂停跳手势舞，郑恺的OUT表情瞬间懵圈；孟子义在无法取胜时选择躲藏，专注避险；马嘉祺多次被围堵，刚出狼窝又入虎穴；严浩翔与李晨正面交锋，丝滑撕掉兄弟团能力者的姓名牌；张真源在终极对决中与沙溢上演父子反目，跳撕技巧纯熟，成功出师。
最终，时代少年团摘得年度一马当先团队称号，捧起专属非遗椰雕马首奖杯。网友纷纷感慨：撕名牌看得我身临其境没想到竟然反转，真是燃爆了！
