钟楚曦在暴雨戏份的拍摄中，付出了极寒失温、肌肉劳损与体力透支等多重显著的身体代价。这些代价贯穿于极端气温、反复淋水与高强度肢体动作之中，是演员为追求画面真实感与角色情绪所承受的隐性牺牲。
极寒失温与生理排斥
在拍摄电影《宠爱》中的雨中戏份时，正值3月的上海，环境气温仅在10摄氏度左右。钟楚曦身着单薄的红色裙装，在人工降雨与真实冷雨中反复浸泡。为满足导演对情感张力的要求，该场景经历了98次开机与重拍。频繁的冷水冲刷使她的体温迅速流失，拍摄至后半程时，她的嘴唇已经冻得发紫，双手麻木至几近失去知觉。
极端的低温刺激直接引发了强烈的生理排斥。在拍摄间隙，她试图通过饮用滚烫的姜茶来驱寒暖胃，但由于胃部受冷痉挛，刚喝下便直接吐出，之后只能勉强摄入少量温水。这种由内而外的寒冷与肠胃的不适，伴随着整个通宵的拍摄周期，对身体机能造成了持续的消耗。
泥水负重与关节压迫
在《神探蒲松龄》的拍摄过程中，雨戏环境更为恶劣，雨水混杂着泥沙。当时的气温低至8摄氏度，钟楚曦所穿的戏服在吸水后重量显著增加，沉重的湿衣极大限制了肢体的灵活性。该场景同样经历了20多遍的反复打磨。
在镜头之外，她因体温过低和体力透支而出现无法控制的剧烈颤抖。雨水与泥浆的混合不仅增加了行动的阻力，更对脚踝等关节造成了持续的压力。在拍摄间隙，她只能在极短的时间内用冰敷处理疼痛的脚踝，随后迅速擦干水分重返镜头。此外，在涉及威亚吊吊的雨戏中，雨水直接拍打在面部，甚至出现过睫毛在低温中凝结成冰的情况，但她依然坚持在威亚上完成动作，未因恶劣条件喊停。
肌肉劳损与体能透支
高强度的肢体动作与长时间的湿冷浸泡，导致了严重的肌肉劳损。在雨戏中频繁进行被抱起、奔跑或大幅度肢体接触的动作，使她的肩颈和背部肌肉长时间处于极度紧绷状态。拍摄结束后，她需要依赖筋膜枪进行深层肌肉放松，但由于肌肉僵硬充血，理疗针头触及深层组织时会带来如针扎般的刺痛。
此外，在遭遇强对流天气或台风天的实拍时，片场环境一度面临断电断网，演员需在狂风暴雨中稳住身形与情绪。湿透的衣物紧贴皮肤，不仅导致体温流失加快，也使得皮肤长时间处于潮湿环境中，极易引发不适。
身体代价的转化
尽管身体承受着冻僵、疼痛与疲惫的多重夹击，钟楚曦并未选择替身或规避拍摄。她将这些真实的生理反应，如颤抖的肢体、苍白的面容与冻僵的动作，直接转化为角色在绝境中的真实状态。导演认为真实的淋雨能让演员呈现出疲惫与脆弱感，而这些身体上的代价，最终都化作了镜头前几秒钟极具感染力的情绪爆发。
