作者：朱锦秀 田森
2026年4月25日，当87岁的吴彦姝身着素雅白裙，从容走上第十六届北京国际电影节红毯，一句“我年轻着呢”引发全场掌声时，她不仅展现了超越年龄的优雅，更以自身经历书写了老龄价值重塑的生动范本。
这位退休多年之后却又重新走上银幕的国家一级演员，在她84岁时凭《妈妈！》一举夺得第十二届北京国际电影节“天坛奖”最佳女主角奖，成为中国影史上最年长的影后。在不久前落幕的2025电视剧品质盛典上，87岁的她又获得了“品质剧匠”称号，被人们亲切地尊称为“人见人爱的国民奶奶”。
吴彦姝的演艺人生，打破了长期以来人们对老年群体的认知偏见，印证了老年群体并非社会负担，而是具备创造潜能、精神力量与文化价值的宝贵财富。
从话剧舞台到银幕： “72岁出发”迎来第二春
吴彦姝21岁出演第一部电影，1958年加入山西人民话剧团，在话剧舞台上耕耘数十年。2003年退休后，吴彦姝一度淡出舞台。
直到2010年，72岁的她才跟着女儿来到北京生活，抱着“试试看”的心态她再次走上了舞台，走上了银幕。在普通人都认为自己已经老了的年龄，她却迎来了自己的第二春。
从“话剧国家一级演员”到“影视界新人演员”，吴彦姝演艺生涯的转变发人深省。首先，她通过不断学习的精神克服了“习得性无助”，但许多老人还没有机会再试一次就已经被“我不能”“你已经老了”的群体思维孤立出去。她用实际行动给出答案：行动本身就是最好的祛魅。
其次，她有积极向年轻人学习的态度。她本是话剧演员出身，怕自己有“舞台腔”，所以认真听年轻人讲话的逻辑重音以及说话方式，使得自己的表演符合当下观众的审美。在《去有风的地方》里和李现的祖孙情，《小城大事》里面和赵丽颖的温馨交流，让她和年轻演员之间产生了一种天然的代际亲情。
“年轻”的老年人：年龄只是数字不是高墙
真正让人动容的，不仅仅在于荧幕上的光彩，更在于她一直在日常生活中的坚持与成长。
84岁的吴彦姝每天保持着10小时以上的工作量，87岁还可以完成平板撑、一字马、打篮球等运动，每天坚持走6000步。在《妈妈！》拍摄中，有一个场景是要从碎玻璃上穿过到房子里面去，83岁的吴彦姝轻松地完成了这个高难度动作，让所有工作人员都为之一振。
她从来不主动要求被照顾，还一直坚持学习英语，记单词，熟悉用手机点外卖，逛淘宝，上豆瓣，叫滴滴，活成了“年轻人”应有的样子。
中国老龄科学研究中心老龄健康研究所副所长罗晓晖说：“建构充满活力的老龄化社会，关键是要打破‘衰老即负担’的偏见，将老年群体视为宝贵的人力资源储量。”吴彦姝的例子就是这一观点的有力证明：一个“年轻”的老年人，在延续着自己的生命价值的同时，也用自身的事例刷新着社会对“年龄的刻板印象”。
吴彦姝以实际行动告诉大家：年龄只是一个数字而不是高墙，不可逾越，保持热忱，老年人一样可以掌握新技能、适应新环境、活出新人生。
从被服务的“等待者”到实现自我价值的“参与者”
如果说前两点还仅仅是在个人层面上的，那么吴彦姝现象最深层的价值则在于对社会心理层面的影响——一个独立个体的成功，能引发对整个社会群体良好的导向作用。
她在为刘亦菲庆祝生日时“卡点发博”的笨拙样子，引发网友们“想教会外婆使用微信”的念头，推动代际隔阂的消融。
她将满头白发变成了“优雅老去的教科书”，不断修正着人们对于“老”的认知。从“为人所识”到“为人所慕”，吴彦姝的个人经历变成了鼓舞无数老年人勇敢地走向生活、融入社会的公共资源。
中国正在快速走向中度老龄化社会，到2025年底，我国60岁以上的老年人已超3亿人，面对如此巨大的人口结构变化，仅仅依靠养老金、医疗保险等制度是远远不够的，但也不能坐等一代人“自然死亡”，真正有力的解决之道就在于关注“参与”，使老年人从被服务的“等待者”变成可以实现自我价值、持续贡献的“参与者”。
吴彦姝的故事之所以令人感动，不仅仅是因为她在84岁时获得影后桂冠，核心在于她完成了从“被动养老”到“主动作为”的转变，映射着未来中国社会如何应对老龄化的巨大创造力与可能性。她用72岁的“重启”、84岁的“封后”、87岁的“从容”，证明了年龄从来不是限制，而是生命的厚度。
（作者系重庆师范大学继续教育学院教授、重庆师范大学马克思主义学院研究生）
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