4月17日，谢娜在更新《乘风2026》初舞台vlog时，意外揭露了节目录制中的一些幕后隐秘细节，其中李小冉在初舞台时所说的rap吐槽瞬间成为了全网热议的焦点。李小冉在rap中提到的姐姐都要憋爆了，原本被大家认为是舞台上的一个玩梗，结果谢娜的一番爆料让这一句吐槽变得更加引人注目，成为了大家讨论的焦点。
对于节目组将厕所锁闭的安排，业内人士分析认为，这一做法的核心目的是为了保障录制的连贯性，尤其是在选人等关键环节中，避免艺人频繁离场打断流程，错失了那些本该真实展现的戏剧冲突。同时，节目组也尝试通过这种约束，逼迫嘉宾主动互动，减少刻意表演的痕迹，捕捉更加自然的相处片段。尽管谢娜在分享这些幕后趣事时语气轻松，更多是吐槽而非指责节目组，但这一细节的曝光仍引发了网友们广泛的讨论。 有网友表示理解节目组对于内容呈现的追求，但也认为，舞台光鲜的前提，应当是尊重艺人的基本权益。基本的生理需求都无法得到保障，这种做法难免让人觉得缺乏人性化考虑。如今，节目组尚未对此事作出回应，而相关讨论也仍在持续发酵中，似乎正在引发更多人的关注和反思。
