全员合体参与录制，重启经典环节
2026年3月28日，时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖七位成员齐聚海南海口，共同录制《奔跑吧》第14季。录制主题定为“复古与活力的双重奏”，通过黄蓝阵营对抗的形式，结合了民国风情与青春竞技元素。节目组重启了撕名牌终极对决、水上挑战与泥潭大战等早期经典环节。录制地点覆盖了海南解放公园、免税城、新海港码头及科技馆等多个场所，并融入了海口本土文化符号。[1-1](@ref)
游戏环节全面升级，成员表现各具亮点
此次录制在技术上有所革新，撕名牌对决采用了升级版AR虚拟名牌技术，由时代少年团对战跑男团的李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、孟子义、李昀锐。环节设计上则结合了脑力与体能双线任务，例如在科技馆进行密室解谜和于免税城展开限时寻宝。作为常驻MC的张真源，其身份悬念或设为卧底，为节目增添了戏剧张力。其他成员也展现出不同特质，马嘉祺在滚筒吊床环节表现出突出的平衡与爆发力，丁程鑫凭借高情商发言活跃气氛，宋亚轩在解谜关卡表现沉稳，刘耀文在高空滑翔环节勇猛无畏，贺峻霖则以细腻观察力指挥战术。[2-1](@ref)
彰显团队协作，为老牌综艺注入活力
在录制过程中，时代少年团成员展现了团队凝聚力。幕后花絮显示，张真源协助队友适应节目节奏，宋亚轩和刘耀文的即兴互动贡献了不少笑点，而马嘉祺与丁程鑫相互击掌振奋士气的画面也体现了团队精神。全员身着白T与发带的造型，奔跑于海口沙滩与科技馆等场景，共同协作完成了各项挑战。此次全员合体参与录制，被视为国民综艺IP《奔跑吧》焕新的关键一步，通过新生代偶像团体与资深综艺阵容的碰撞，为节目注入了新的年轻活力。据悉，该期节目预计于2026年4月24日正式开播。[1-1](@ref)
