李小冉生于1976年，是实打实的70后，如今也是43岁，尽管过了四十，但从她的脸上似乎看不出她的真实年龄。尤其是她和娱乐圈中其他女星的合影，白皙的皮肤让她在人群中格外打眼。但最让人印象深刻的当然是她穿起旗袍的样子，姣好的身段温婉的面容，活脱脱的江南女子模样，穿起旗袍的她是婀娜多姿的民国第一美人，标志的长相极具特色，看一眼就能深深记住。
如今已经43岁的李小冉演绎了许多经典的角色，她是《大丈夫》中为爱不顾一切的时尚杂志主编顾晓珺，是《像雾像雨又像风》中高贵迷人的舞女安琪，是《麻雀》中信念坚定风姿绰约的革命工作者沈秋霞，也是《人间情缘》中自私虚荣的护士秦倩。
她也是2006年公认的四大花旦之一，与黄奕，马伊琍和刘涛影响相当。但实际上，最符合她的角色就是她的第一个正式角色，舞女安琪，她本就毕业于北京舞蹈学院，从小学习舞蹈，舞蹈功底绝对没话说。
李小冉出身很不错，家庭条件优越，作为一个北京女孩却从小都是安安静静的，因此读了很多文学书籍，再加上家庭熏陶，更是腹有诗书气自华。当她对舞蹈产生兴趣后，立刻就表达了自己的想法，从此就开始了舞蹈学习，模拟考试成绩更是好的没话说，她也是当地第一个考进表演类学校的女孩，可见她的考试成绩更是数一数二的。
即使没有演绎功底，老师还是极力推荐了她，她十七岁就大学毕业进了东方歌舞团，多年的舞蹈使她气质出众，越发美艳动人。李小冉从小就有很好的学习精神，一旦决定去做，就要做到最好。也正是这样，她的演技突飞猛进，也获得了第二十届上海白玉兰奖最佳女演员提名。这样的成就，对于一个舞蹈专业的学生来说，的确是不小的成功。
即使到了现在的年龄，李小冉仍旧像是民国画中走出来的女子，那种宠辱不惊的态度，是很多圈中艺人无法模仿的。无论是演艺事业还是婚姻她都有自己的态度，大大方方，热烈而执着，结婚也是闪婚，让很多网友也觉得李小冉真是一个不一样的美女子。在那个没有美颜ps，没有整容玻尿酸的年代里她美成了一幅画，即使时过境迁，美人迟暮，在这个网红成群结队，美颜霸屏的时代里，她仍旧美得不同寻常。
美人在骨不在皮，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂才是万里挑一！
