2026年4月8日，EXO成员在直播中透露吴世勋近期成功减重5公斤（约11斤），其外形变化引发粉丝热议，状态重回巅峰。
一、减重事实与外形变化
直播确认减重成果
在2026年4月8日EXO出道纪念日直播中，队友提到吴世勋通过严格管理减重5公斤（约11斤），粉丝随即发现其面部轮廓更锋利，下颌线明显，整体状态清爽。
粉丝直击对比效果
对比2026年2月上海签售会生图，粉丝认为其1个月内瘦身效果显著，生图展现"男大感"少年气质，笑容灵动，被调侃"满三十减十"。
二、健康管理方法
高强度运动与饮食控制
健身计划：为筹备演唱会，吴世勋每日进行2小时健身训练，结合举铁、跑步提升体能，支撑高强度舞台表演。
科学饮食：采用高蛋白低碳水模式，如断食16小时后仅摄入生牛肉片、鸡胸肉沙拉，避免水肿并加速燃脂。
阶段性目标管理
其减重实为"先增肌再减脂"的健康流程：退伍后为角色增肌约20斤，后续通过运动与饮食调整至理想体型，非短期极端减肥。
三、减重动因与粉丝反响
职业需求驱动
减重主要为应对2026年巡回演唱会及网球之夜嘉宾工作，确保舞台表现力与镜头状态。
双向奔赴的情感共鸣
粉丝对其自律表示敬佩，话题#吴世勋瘦了10斤#登上热搜，热议其"为粉丝保持最佳状态"的诚意，并关联其生日单曲《Dear My Girl》中"双向守候"的主题。
四、争议与澄清
打破"发面"质疑
2025年底曾有声音批评其面部浮肿、跳舞显笨重，而此次减重后生图被赞"锋利到削苹果"，彻底打破负面评价。
澄清不实猜测
粉丝强调其减重是科学规划，驳斥"饮酒致胖""不自律"等谣言，并指出恶意造谣行为实为对其高人气的嫉妒。
风险提示：部分非认证账号曾传播不实恋情及"脱粉"言论，建议以官方直播及认证账号信息为准。
