文/苏小妹
最近一期的综艺节目《开始推理吧》，张凌赫与金靖、刘宇宁、沈月、白宇等人之间的精彩对谈提到了一种状态——“圆满”。
由于《开始推理吧》的内容有时压抑甚至恐怖，录制后大家聚餐时自然聊起了自己的感受。刘宇宁和金靖好奇地询问张凌赫，录完节目后他的内心是否会有所波澜，毕竟有些演员会被吓到，消化很久才能缓过来。
然而，张凌赫却表示，第二天就完全忘记了前一场录制的内容，真是个“淡定”的人啊！这种惊人的“鱼类记忆”令人羡慕。金靖则提到，张凌赫最记得的只是大家在一起的快乐，并关心下一期的录制时间。刘宇宁接着解释，张凌赫似乎更享受那短暂的乐趣，只要能体会到快乐，这就足够了；他觉得张凌赫现在对事物不再执着。
说到这点，金靖表示非常赞同，称张凌赫“真是个圆满的人，不会责怪自己，很爱自己，身心健康”。听到这里，张凌赫不禁连连点头，这话确实戳到他心坎里了！沈月也旁和点头，夸赞张凌赫这种状态“难能可贵”。
金靖所提到的圆满，实际上是指内心本就丰盈，拥有许多美好。张凌赫本身就具备了幸福与智慧，他的内心足够饱满，不需要向外索取。自足而愉悦的状态，在张凌赫身上得到了完美体现。
张凌赫总是用自己的温暖感染周围的人，金靖正因如此，才能发现他人身上的美好。张凌赫无论是学历、身高、才智、颜值，还是人品，都是一应俱全，难怪金靖会羡慕他未来的另一半。
他是一个能够好好爱自己，享受当下而不执着的人。小苏也希望大家能向张凌赫学习，坚定地爱自己，拒绝内耗。
