这种依赖深入骨髓。小S曾坦言，人生所有大小事，第一个想到的就是姐姐。怀孕时，电话还没接通，大S就已猜中并帮她想办法应对妈妈；事业低谷想退缩时，是大S戳破她的伪装，鼓励她继续站在舞台上。大S甚至曾默默向神明许愿：“如果徐家一定要有一个不健康的孩子，让我来承担。”只因妹妹产检时曾面临胎儿健康风险。这份超越寻常姐妹的守护，让小S在姐姐离世后彻底被掏空，她停工近一年，闭门不出，坦言“每天醒来都觉得世界是空的”。
悲痛化为了具体而深刻的纪念方式。2025年10月，小S在获得金钟奖时，颈间一条黑色心形项链引人注目。里面安放的，竟是大S的部分骨灰，由姐夫具俊晔亲自设计。她说：“大S在这一直陪着我。”此外，她的后颈还新添了一个“媛”字刺青，取自姐姐的本名，由好友范晓萱协助完成，寓意让姐姐永远“罩着”自己。大S的骨灰并未下葬，而是永久安放在家中，因为小S希望“每天可以看到姐姐、跟姐姐说说话”。这些行为虽引发过争议，但对她而言，这只是思念最直接的出口。
真正的“复健”远比想象中艰难。2026年初，小S决定复工，她发文称“不断给自己时间，就好像不断让自己陷入低潮的情绪”。然而，积压的情感总在猝不及防时决堤。3月初，她被拍到在结束录制后于街头嚎啕大哭，需要助理搀扶。她后来解释，是因与朋友聊天时“突然非常想念姐姐”，情绪瞬间溃堤。复工后首次录制，她前往好友贾永婕的办公室，谈及姐姐在东京的最后时光时，再次数次哽咽落泪。
帮助她走出家门的，正是这群与大S共享的挚友。贾永婕曾带着球拍，硬是将闭门不出的她拉出家门运动；在她情绪崩溃的深夜，她会前往陈建州与范玮琪家寻求庇护——那里是能让她卸下“坚强艺人”面具的“情绪避风港”。这些陪伴，成了她复健路上最重要的支撑。
2026年2月2日，大S逝世一周年，她的雕像在台北揭幕。小S在雨中致辞，她找到了让自己心绪平静的念头：“只要想到我姐离世前的3年，陪伴她的是姐夫具俊晔……我的心就会平静。” 她开始学习在没有姐姐的人生里自己做决定，并尝试通过写作、冥想来梳理情绪。
如今，她带着这份平静与思念，重新站上舞台。4月6日即将播出的节目，不仅是一个综艺主持人的回归，更是一个妹妹，带着姐姐那份“勇气的鼓声”，学习独自面对世界的开始。小S与大S的感情，从未因生死而终结。它化作了颈间的项链、背后的刺青、节目名称的由来，以及小S每一次落泪后又努力扬起的笑容。这份深入灵魂的姐妹情，让她在失去一半人生后，依然有力量去寻找“新的小S”，并告诉所有人：爱，是比死亡更强大的存在。
