62岁的谢宁在活动中直言，长者应“先爱自己”，优先保障自身生活品质，享受毕生辛劳成果，不要将全部积蓄留给下一代。这番看似“自私”的宣言，实则浓缩了她半生跌宕后悟出的生存智慧，从港姐冠军到净身出户的单亲妈妈，再到年销过亿的“曲奇皇后”，她的故事远比遗产分配更值得品味。
1985年，港姐冠军谢宁，当年顺理成章签约TVB踏入演艺圈，也曾获力捧。然而，在90年代初便为婚姻淡出荧幕。她的第一段婚姻曾令外界哗然：她嫁给了颜值不高、但才华横溢的知名电影制作人岑建勋。婚后，谢宁生下两个女儿，专心相夫教子。
然而，80年代香港影坛的辉煌，却成了她婚姻的阴影。丈夫岑建勋忙于与洪金宝、成龙等人合作，工作冷落家庭，聚少离多。加上两人12岁的年龄差，沟通问题日益凸显。这段曾不被看好的婚姻，在维持14年后，于2005年走向终结。谢宁回忆，两人在性格、生活习惯上已积重难返，她最终主动选择离婚，并近乎净身出户，两手空空离开。
离婚后，是谢宁人生最低潮的时期。尽管前夫岑建勋曾出手相助，许多人也期待这位前港姐复出拍戏，但谢宁却异常执着。她坦言虽热爱表演，却坚决拒绝重返娱乐圈。2008年，她看准时机，做出了一个大胆决定：转行创业，开设自家制作的曲奇饼店。
这个决定成了她人生的拐点。从一家门店起步，生意日益红火，分店越开越多，至今已拥有16间分店。她曾透露年销售额达九位数，被外界誉为“曲奇皇后”。凭借商业成功，她不仅积攒了丰厚家财，过上安稳富足的生活，更完成了从依附他人到经济独立的华丽蜕变。
事业成功的同时，谢宁也迎来了感情的春天。她遇上了现任丈夫王伟德。尽管对方财富实力不及前夫，却是个懂得浪漫的人。婚后生活甜蜜。谢宁在访问中坦然表示，现在的生活让她感到幸福满足。
如今62岁的她，拒绝医美，从容接受自然老去。身材虽略有发福，脸上也有岁月痕迹，但气质依旧出众。正是这份历经风雨后的通透，让她在谈及退休与遗产规划时，观点格外鲜明：辛劳一生，长者最应优先保障的是自己的生活品质与尊严。将全部积蓄留给下一代，或许并非最明智或最必要的选择。
谢宁的“先爱自己”论，并非亲情淡漠，而是一个经历过婚姻变故、白手起家、最终掌控自己人生的女性，对生命重心的一次务实排序。她的故事启示在于：真正的安稳富足，首先源于自我的独立与珍视，而后才是对他人的馈赠。这份“自私”，恰恰是最坚实的智慧。
