今天（3 月 28 日）正是《奔跑吧》第 14 季海口站录制的第二天，也是时代少年团全员作为飞行嘉宾首秀的日子，不少粉丝正通过直播或路透关注着兄弟团的动态 。关于大家关心的“奔跑吧直播”信息，目前的播出安排如下：
1. 电视与网络直播渠道本期节目定于今晚20:20在浙江卫视进行电视端直播 。在网络端，Z 视介 APP将于20:50更新，支持观看直播及回放 。需要注意的是，爱奇艺、腾讯视频、优酷等主流视频平台通常为同步上线正片，并非实时直播模式 。此外，节目组官微也可能会根据现场录制情况开启相关的直播活动，具体开播时间以官方临时通知为准 。
2. 今日录制亮点与嘉宾阵容当前节目正在海南海口进行紧张录制，今天是第二期和第三期的拍摄时间 。本阶段的焦点在于时代少年团全员的加盟，他们作为飞行嘉宾参与了今日的录制，这也是该团体在《奔跑吧》的首次集体亮相 。同场参与录制的还有陈哲远、黄子弘凡（26 日已参与）、魏大勋、孙千、徐艺洋等艺人 。常驻嘉宾方面，李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、李昀锐、孟子义悉数在场 。
3. 近期节目预告除了今日的直播关注点外，《奔跑吧》第 14 季已正式定档于2026 年 4 月 24 日起，每周五晚 20:20 播出 。先导片预计将于 4 月 17 日上线预热，而此前曝光的“天路篇”（西藏站）则为更早之前的录制内容，涉及李晨、沙溢、白鹿、宋雨琦、张真源、敖瑞鹏、翟子路、王楚然等嘉宾的碰头会环节 。
