何润东为塑造西楚霸王项羽这一经典角色，不仅承受了零下二十度赤膊拍戏三周的重体力透支，更经历了从零恶补历史、增肌扛戟的极限身心锤炼，其敬业程度被陈道明公开称赞“基本不用替身”。
一、跨文化背景下的历史恶补：从历史空白到深度共情
在加拿大长大的何润东坦言从未系统学习中国历史。为理解项羽复杂人格，他主动研读《史记》及多部项羽专著，尤其深入分析“坑杀20万秦军”的争议事件。他跳出“杀人魔”的简单标签，结合楚军粮草匮乏（仅够自用）、兵力悬殊（楚军人数不足秦军俘虏半数）的现实困境，提出“战争生存逻辑”的辩证思考——若不处决俘虏，暴动将导致全军覆灭。这种基于历史语境的深度剖析，被观众誉为“项羽借何润东之口向世人辩白”。
二、肉体淬炼：增肌扛戟与严寒赤膊的极限挑战
为贴合项羽“力拔山兮”的武将体魄，何润东提前七个月进行高强度增肌训练，每周四次健身房特训。拍摄时他身负数十斤真铠甲，手持沉重方天画戟完成劈砍动作，为此反复绑20斤沙袋练习挥戟，导致肩颈严重拉伤。更残酷的是寒冬戏份：导演为展示其健身成果，临时要求去掉盔甲袖子。原定10月的戏份拖至12月底涿州片场，他在零下10-20℃的环境中赤膊拍摄三周。替身演员仅撑三天便重感冒退组，何润东凭意志力硬扛，拍完当晚立刻病倒。陈道明感慨：“骑马打戏他全程自己上，被兵器划伤、被马蹄踩踏是常态。”
三、战场实拍：拒用替身的血肉代价
剧中28骑冲阵、垓下突围等高危马战场面，何润东坚持亲身上阵。他驾驭战马冲锋时需挥舞近10斤金属兵器，多次因马匹受惊坠地，仍拒用替身。拍摄举鼎戏份时，他肩扛实心道具鼎完成镜头，加重了旧伤。高强度打戏贯穿八个月拍摄期，他全身遍布淤青，被网友称为“用肉身丈量沙场的真霸王”。
四、精神共鸣：以破釜沉舟之心灌注角色灵魂
何润东将项羽“非黑即白”的性格内核融入血液：对兄弟两肋插刀，对敌人斩尽杀绝，却因厌恶政治权谋痛失江山。他尤其推崇“破釜沉舟”精神，认为这不仅是项羽的军事策略，更是其人格写照——豁出一切的决绝恰似演员为角色倾尽全力的信念。这种灵魂共振让他杀青后久久难出戏，直言“项羽的悲壮感沉重得令人窒息”。
结语
十四年后再掀翻红浪潮的项羽形象，印证了何润东当年“笨功夫”的价值：零下赤膊冻出的青筋是沙场元帅的勋章，史书批注里密布的笔记成就了霸王的铮铮铁骨。当观众调侃“这哪是演戏，分明是项羽穿越自述”时，何润东以血肉之躯拓印的表演哲学已然不朽——真正的经典，永远诞生于对职业的敬畏与生命的燃烧。
