2026年3月，香港，霍启刚以活动主办方身份邀请乒乓球奥运冠军马龙来到香港理工大学，与年轻学子分享奋斗故事。
活动现场，霍启刚和郭晶晶也参与了乒乓球的切磋，霍启刚在社交平台上发了张合照，配文提到：“我和晶晶也一起参与，过过瘾。”看似平常的一句话，却透露出他和郭晶晶之间的深厚情感。
在好友陈志云的专访中，霍启刚打开了情感的“底牌”，讲述了与郭晶晶相爱19年的真相。他回忆起2004年雅典奥运会的情景，虽然他并没有去现场观看跳水比赛，但在家里看电视时被郭晶晶的身影深深吸引。他说：“那个姑娘好靓哦。”
而后，他通过各种方式接近郭晶晶，甚至在代表团的晚宴上主动要求合照，令郭晶晶感到好笑。霍启刚的“心机”并不止于此，他通过与赌王何鸿燊家族的关系，安排了与郭晶晶相邻的船票，借此机会增进了解。
当时，郭晶晶正忙于训练，霍启刚则化身“小迷弟”，记录下她的每一场比赛。两人通过短信交流，霍启刚为了能更快回复，开始学习拼音，尽管那时的沟通并不顺畅。
随着时间的推移，郭晶晶退役后，霍启刚也在努力让两人更加亲近，甚至为了让奶奶能听懂郭晶晶的普通话，郭晶晶开始学习粤语。霍家对郭晶晶的认可，远超家庭层面的温情，霍家三代对体育的深耕，使得郭晶晶的奥运精神与霍家的精神完美契合。
婚后生活中，霍启刚坦言，夫妻之间的磨合是必不可少的。他承认自己在生活中有很强的秩序感，而郭晶晶则显得随意。这样的性格差异在相处中形成了互补，他们在节目《极速前进》中并肩面对挑战，遇到困难时总是共同解决。
霍启刚和郭晶晶的生活朴素至极，三个孩子出门时总是背着书包，郭晶晶素颜出街，穿着便宜的帆布鞋，甚至带孩子乘地铁上学。尽管霍启刚身兼多职，但他立下规矩，尽量每天回家吃饭，抽时间陪伴家人。
在访谈中，霍启刚提到欣赏郭晶晶的善良与坚韧，他认为这段婚姻之所以长久，是因为两人愿意把对方的事当成自己的事。两人发布的祝福视频中，郭晶晶和霍启刚轮流送上祝福，画面和谐如同老朋友一般。
霍启刚回忆起第一次看到郭晶晶的感受，形容她如同兰花般清雅。他也感慨，正是当年金牌运动员访港的安排，让他们得以相识。19年来，霍启刚坦言，能娶到郭晶晶是他一生中最幸运的事情。
