截至2026年3月22日，《奔跑吧》第十四季（即《奔跑吧2026》）尚未正式播出，但首轮录制已结束。以下是基于最新路透与网传信息的详细动态：
录制与播出
- 首轮录制：已于3月24日-27日在福建泉州（清源山、海丝营地）完成，录制3期正片。
- 播出时间：预计2026年第二季度（4-6月）在浙江卫视黄金档上线。
阵容大换血
- 常驻核心：李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、宋雨琦、张真源。
- 关键变动：
- 周深：因全球巡演档期冲突，退出常驻，未参与首轮录制。
- 新增常驻：李昀锐（国家二级运动员，晋升常驻）、孟子义（首次常驻，与李昀锐组成“昀牵孟绕”CP）。
- 首轮飞行：陈哲远、王格格（短剧演员）、孙千、魏大勋。
网传后续行程是这样的。
- 第二轮：4月14日-17日，河南安阳（殷墟博物馆），拟举办发布会。
- 第三轮：5月6日-8日，黑龙江哈尔滨。
- 收官站：6月15日-17日，新加坡（首次海外收官）。
以上信息综合自路透及网络爆料，最终以浙江卫视官方官宣为准。
