1、文艺坦白局｜顾文梦：以声为炬，在得失与求索中抵达热爱
2月的上海，料峭春寒里藏着音乐的滚烫。上海交响乐团的排练厅内，乐声交织，在余隆指挥的棒尖起落间，每一个音符都被打磨到极致。青年女高音、上音声乐歌剧系博士生顾文梦站在舞台中央，目光专注，气息沉稳，与乐团磨合着罗西尼的作品。记者看到不远处，恩师廖昌永坐在观众席，目光如炬，偶尔的一个手势、一句提点，都让她的演唱更添精准。这是2026上海新春音乐会的排练现场，也是顾文梦艺术生涯里寻常又珍贵的一幕——在与高水平乐团的合作中打磨自己，在恩师的指引下稳步前行。
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2、语言综艺吐槽如何玩转现实？何炅示范真批判与假调侃的平衡术
语言类综艺中真假吐槽的平衡，本质是一场关于娱乐性、真实性、道德边界与观众期待的精密博弈，既需要锋利的手术刀剖开现象，又需包裹一层幽默的糖衣防止误伤。语言类综艺：真假吐槽的“刀刃之舞”一、真吐槽的力量：刺痛现实才能引发共振真实吐槽的核心在于戳破虚伪、揭示矛盾。例如节目中借“养狗分歧”映射伴侣权力关系，表面调侃宠物习性（如“泰迪被门夹”“忘坐飞机”），实则暗讽亲密关系中失衡的沟通姿态。这种基于真实痛点的讽刺，让观众在爆笑中照见自身——当嘉宾以“客串吃主角盒饭”自嘲身份越界时，既消解了权威，又暗合了大众对职场、家庭权力结构的集体焦虑。真吐槽若失去现实锚点，便沦为隔靴搔痒的无效娱乐。
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3、从鲁豫到姜思达,谈话节目的客观去哪了?
作者/舍儿一个简单的录影棚，一位温和友善的主持人和一位谈笑风生的嘉宾，再加上一张沙发或两个板凳。双方在客观访问和敞开心扉对答的过程中拉近了彼此的距离，也让观众对嘉宾又深入了解了几分，这是10年前电视访谈节目的经典画面。而在互联网时代，姜思达会直言对嘉宾的不喜，许知远会带着偏见提问嘉宾为什么要接拍庸俗的电视剧。与此同时，受控于网络舆论和粉丝的当红明星，会竭力在访谈节目中避开某一些话题，为了保证节目的可看性，一系列结合真人秀的访谈节目也应运而生。从电视台到网络，从平和到犀利，从随性到敏感，再从单一到多元，随着市场环境的变化，访谈节目的内容形态也在顺势更迭。
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4、收视登顶、播放破 60.8 亿！《音乐缘计划2年度盛典》收官
搜狐娱乐讯（阿奇/文）1月2日晚，江苏卫视《音乐缘计划2》圆满收官。薛之谦、张靓颖、周深、刘宇宁、黄子弘凡、欧阳娜娜、郁可唯、喻言、张峻豪、张弛、R.E.D以及众多音乐人群星齐聚，以多元舞台演绎与真挚情感共鸣，为观众呈现了一场兼具艺术质感与情感温度的视听狂欢。收官时刻，《音乐缘计划2》交上了一份颇具分量的答卷。整季节目平均收视CSM35城1.585%、CSM71城1.511%，《音乐缘计划2年度盛典》平均收视1.618%，8次登顶同时段收视率TOP1。节目收获全网热搜5280 个，其中微博热搜3200 ，微博主话题阅读量超44.4亿，讨论互动量超1.2亿。
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5、宋雨琦因伤静养、周深撞档巡演，双双缺席本季奔跑吧
再看周深，他的缺席则是档期实在无法协调。今年周深的个人巡回演唱会排得满满当当，从国内多地到海外场次，排练、演出、筹备的行程本就极其密集，和《奔跑吧》本季的录制周期完全撞档，两边都是重要的工作，根本没法兼顾。作为华语乐坛的实力歌手，开巡演是他的核心事业，专注做好演唱会也是对歌迷负责，节目组也理解他的行程安排，最终达成了缺席本季录制的共识。周深在跑男里的表现一直很圈粉，他没有偶像包袱，玩游戏认真又搞笑，偶尔还能在节目里即兴献唱，给节目增添了不少亮点，不管是路人观众还是粉丝，都很喜欢他在节目里的状态。
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6、《浪姐7》阵容官宣！这季也太好磕了
《乘风2026》浪姐7官方已官宣阵容，共30位姐姐，主打全程直播、无修音、无滤镜，兼顾情怀、实力与跨界，没有绝对顶流C位，全员均衡竞技。演员组李小冉、温峥嵘、唐艺昕、孙怡、阚清子、张慧雯、陈瑶、张月、陶昕然、赵子琪、代斯、陈凯琳、何宣林、黄灿灿、张艺上，中生代青衣与新生代小花齐聚，演技与颜值双在线。歌手唱跳组范玮琪、曾沛慈、江语晨、徐洁儿、叶一茜、乌兰图雅、者来女、安崎、徐梦洁，风格覆盖流行、民谣、唱跳，唱功与舞台表现力兼备。跨界组冬奥冠军王濛、主持人谢楠、京剧演员侯宇、专业舞者淡淡，跨领域碰撞看点十足。
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7、奔跑吧 第14季 第6期 向西出发穿越昆仑山脉，兄弟团解放天性将抽象进行到底
《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视和韩版《Running Man》制作团队SBS联合制作。《奔跑吧》包括：《奔跑吧第一季》、《奔跑吧第二季》、《奔跑吧第三季》。《奔跑吧》第一季固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗、迪丽热巴，节目于2017年4月14日在浙江卫视首播。第二季固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗，节目于2018年4月13日起每周五晚20:50在浙江卫视首播。
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8、综艺《乘风2026》首发阵容曝光，3位实力派歌手惊喜加盟
芒果TV王牌女性竞演综艺《乘风2026》近期传来重磅消息，正式确认将于3月中下旬开启录制，全网热议的首发阵容也随之曝光，横跨影视、音乐、体育、主持四大领域，三代女神集结，其中3位实力派歌手的惊喜加盟，更是让节目未播先火，预约热度持续飙升，相关话题#乘风2026首发阵容曝光#迅速占据各大社交平台热搜，引发网友广泛关注与期待。 据悉，本季《乘风2026》延续“女性力量、多元绽放”的核心内核，集结近三十位风格迥异、实力出众的女艺人，打破年龄、领域、风格壁垒，用舞台诠释不被定义的女性之美。
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9、奔跑吧 第14季 第7期 李昀锐回归，兄弟团展开精英争夺战！
《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视和韩版《Running Man》制作团队SBS联合制作。《奔跑吧》包括：《奔跑吧第一季》、《奔跑吧第二季》、《奔跑吧第三季》。《奔跑吧》第一季固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗、迪丽热巴，节目于2017年4月14日在浙江卫视首播。第二季固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗，节目于2018年4月13日起每周五晚20:50在浙江卫视首播。
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10、芒果TV真人秀《初入职场金融季》上线倒计时!郭文韬高卿尘孟羽童李晋晔李嘉格王子璇等人加盟?你期待吗?
芒果TV职场真人秀《初入职场·金融季》节目定于三月二十二日正式播出。张泉灵担任主持人，郭文韬、高卿尘、孟羽童、李晋晔、刘彰作为常驻嘉宾加入。飞行嘉宾阵容包括何运晨、伯远、李维嘉、刘思远。倪虹洁、温峥嵘、李嘉格、王子璇、彭辉也在拟邀名单之中。这档由芒果TV与中国平安联合推出的节目，记录着金融新人的成长轨迹。
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11、邓超《奔跑吧》再遭整蛊 暖心互动化身孩子王
浙江卫视《奔跑吧》作为本季第二期节目就将刷新五季以来参与人数最多的团体战纪录。据悉，本期节目中队长邓超领衔的跑男团，以及嘉宾9人将与400名观众进行一场特殊的挑战。经过四季的磨练，已经熟悉节目组各种套路的邓超，在进去数百人排排坐的特制演播厅后，依然被眼前的场面所震撼，紧接着导演告知现场数百位观众的作用是“决定他们今天的一举一动”后，立即引发了全员“崩溃”，作为队长的邓超似乎也将因此接收到“非常规”任务以至于惊呼“这都让他们选，那还比什么…“。
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12、《奔跑吧14》要来了！孟子义、李昀锐被曝成常驻，看点十足
《奔跑吧14》终于要来了，首轮录制时间出炉后，更是有了网传的常驻阵容和飞行嘉宾阵容，其中孟子义和李昀锐被曝又是常驻的消息，无疑是让新一季跑男又有了新的看点！作为国民度极高的真人秀综艺节目，已经来到了第14季的《奔跑吧》依旧吸引了足够多人的目光！这不，《奔跑吧》第14季预计将于3月25日到29日进行首轮录制，这显然是给了所有翘首以待的观众们一个惊喜。
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13、怦然心动20岁
《怦然心动20岁》是由优酷推出的20岁群体的青春旅行社交真人秀。该节目首次聚焦20岁毕业生群体，通过10位少年在节目中展现出来的生猛的碰撞、失控的情绪、反转的激情、错综复杂的人际关系、真实不做作的魅力等，聚焦了20岁群像个性独特、多元真实的标签，深度挖掘20岁群像的人文思考 。该节目于2021年5月5日起每周三12:00优酷全网独播，每周四22:30江苏卫视联合播出。
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14、国际武联形象大使吴京 盛赞天津武术底蕴
（来源：天津日报）转自：天津日报作为国际武联形象大使、全国武术冠军出身的武术人，著名演员吴京昨天来到天津，出席了第十届世界青少年武术锦标赛开幕式。在武术正式成为2026年青奥会比赛项目、青少年武术世锦赛首次落地中国内地的契机下，始终深耕武术文化传播领域的吴京感慨良多。“以前我们在运动队时，觉得奥运会离我们太远了，是我们遥不可及的梦想，得知这个消息后，我特别为这些年轻人高兴。我第一次接触国际比赛还是1990年北京亚运会时，那时候在工体表演推广武术项目。这么多年过去了，现在的年轻人能拥有青奥会正式参赛的机会，真替他们高兴。同时，这也是一代又一代武术人努力的结果。
http://k.sina.com.cn/article_5953190046_162d6789e06702uyb2.html
15、陈赫邓超秦海璐“卷”入新手村!《奋斗吧人生-演员篇》岗前实训开启
一群怀抱演员梦的年轻人已集结完毕，一场真实的、为期四个月的“岗前实训”，即将开始！今天，腾讯视频推出的新人演员实训成长综艺《奋斗吧人生-演员篇》正式公布全阵容，并定档3月31日起，每周二、周三中午12点更新。《奋斗吧人生-演员篇》是由腾讯视频出品的新人演员实训成长综艺。20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导。学员们也将真实体验影视拍摄全过程，实拍微短剧，与综艺同步上线播出。
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16、奔跑吧兄弟-快懂百科
《奔跑吧兄弟第二季》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，第一季由浙江卫视和韩国SBS联合制作，第二、三、四季由浙江卫视节目中心制作 。[1]《奔跑吧兄弟》固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝（第一至四季）、王宝强（第一季）、包贝尔（第二季）、鹿晗（第三、四季）。[2][3][4]《奔跑吧兄弟》每期节目有不同的主题，分为不同的队伍进行比赛，明星们需要根据各种线索来破解最终的谜题，最后获胜一方将获得称号或奖品。
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