那是她真实的情感流动，也是她自我的陶醉。
正是因为这份真实与恣意，才让大家惊叹于刘敏涛的精神如此强大。
毕淑敏说：“改变一个人的外貌，也许几个小时就够；但改变一个人的精神，只有劳动和信仰，才能真正实现。”
在现实生活中，刘敏涛便是这样一位，在精神上实现过改造的女性。
从一名“乖乖女”，逐渐成长为一名“叛逆”的中年演员，一位温淳且勇敢的妈妈，一个豁达且有智慧的自己。
01 守规矩，是正道，也是一种蒙昧
1976年，刘敏涛出生于烟台的一个传统家庭。父亲从小就教育她“厚德载物”、“吃亏是福”。
日常生活中，也不允许小敏涛有任何品行上的偏差。甚至曾因为一次翘课，而被父亲使着蛮劲，用手指头戳脑袋，一戳一跟头。
这是她记忆里非常深刻的一件事，所以刘敏涛从小就中规中矩，乖巧懂事。
哪怕多么嘴馋人家手上的糖果，她也会极力告诉自己，不能暨越，忍住就好。
这样的思维习惯一直贯穿她整个成长过程。
她按部就班地读书、考大学、毕业，再到结婚生子。即便在学业上品学兼优，还曾被中戏的老师评价为“小巩俐”，但她却并未想过发展自己的事业。
而是按照一般人的人生路径，像努力读书一样，选择了用心经营着家庭。
用她自己的话说就是：“我觉得那个时候，家庭就是我的事业，我只想一心一意去做好这件事。”
即便在婚姻中遇到了问题，她坚信每对夫妻都应该有磨合期。
即便丈夫常年不在家，对她与孩子不闻不问，她也不曾想过要去为此争取什么。
直到有一次，她与丈夫在国外旅行，路过一家国外有名的冰激凌店。
她随口与丈夫说起，想买一个来尝尝，可得到的回应是“你又不是小孩子”。
这一次，终于让她的信念有所松动。
曾经，在她的潜意识里相信，只要顺从，就会得到所有人的认可；只要等待，自然就会有所获得。
她以符合他人期待的标准严格要求自己，以为这样的人生面貌，是收获人生幸福的最佳途径。
可没想到的是，她都主动要求了，却未曾被满足。
之后，她彻底醒悟，决定不再把自己的幸福交付给他人。
她重新拾起自己的武器，毅然选择带着孩子分手；重返演艺圈，力争为自己的命运做主。
这挺戏剧性的，却也真实地发生在她身上。
根深蒂固的价值观，只有在切肤之痛后，才会引起怀疑；否则，永远都会是自己心中的真理。
庆幸的是，刘敏涛意识到了问题，她选择反思过去的人生。
而她在婚姻中所经历的困顿，也告诉我们：中规中矩的人生，避免了差错，也淹没了自己。
就像山本耀司所说：自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。”
人生并不怕出错，怕只怕，永远不会反思自己，而责备外界的过错；
人生也不怕跌倒，怕只怕，永远躲在他人的“规矩”里，不敢正视自己的需求。
02 敢表达，是叛逆，也是一种勇气
结束为期七年的婚姻后，刘敏涛投入演艺事业，并积极参加各种综艺节目。
对她来说，分手是一种解脱，更是对自我的突破。这种突破，不仅仅体现在自我认知的醒悟，更体现在性格上的改头换面。
事实上，因为性格原因，刘敏涛除了在婚姻上栽过跟头，人际关系也曾是她的心头之痛。
在电视访谈中，她不止一次的提到过大学时期被人误解的痛苦经历。
那段时间，刘敏涛在中戏一直是老师眼中的好学生，获得过很多女一号的舞台表演机会。
但她不擅言辞，常常被同学们误认为“清高”，总会听到有人说“演个女一号了不起啊？”
实际上，心地温纯的她根本就没有这个意思。她为此也做不到潇洒，反而常常独自一人苦恼。
她很想与同学们交好，却怎么也开不了口。导致她大学四年，很少有人与她成为亲近的朋友。
直到毕业后多年，大家聊起天，同学们都纷纷表示“那件事不是你做的呀！”
这才意识到，原来自己不擅表达的缺点，造成过这么大的误会。
如今，在人际关系上挨过打的刘敏涛，也逐渐学会向自我来一场“叛逆”。
她要勇敢地表达自己，让更多的人了解自己，也让更多的人听到自己的声音。
为此，她参加了“人物”杂志举办的演讲，诉说着自己对演绎行业的看法和期待。
她不仅仅为自己发声，也代表中年演员发声。
日常生活中，她也试着把心身材打开，慢慢学习如何与人说话。即便仍然不擅长，但也决心去改进。
就像她自己所说：“要把自己撕开来，哪怕撕开之后，你觉得不合适，你在缝上，但是，你要有这个过程。”
如今的刘敏涛，正是因为学会了表达自我，让这些看似的叛逆，反而成就了一个更为完善的自己。
这其中，不乏她的痛定思痛，更得益于挑战自我的勇气。
心理学的研究中，有一个“自我妨碍”的概念，指的就是人们潜意识里的一种自我保护机制。
因为害怕别人对自己的看法，而选择限制自己表达内心的真实想法和感受。
但这种限制，也往往正是造成各种不协调的罪魁祸首。它让我们忽视自己的需求，也引发他人的误会，更容易埋没一个人的光芒。
事实上，我们每个人都渴望交流，渴望在真诚的互动中，获得人际交往的享受。
但愿我们，都能像刘敏涛一样，敢于撕开自己，拥抱自己。或痛快，或受伤，那又如何？
03 顺其自然，是本性，也是一种智慧
性格上逐渐时尚的刘敏涛，在事业上也迎来了高峰。
2015年《琅琊榜》和《伪装者》的大获成功，让她被大众熟知。再加上“红色高跟鞋”的表情包，让她在中年女演员中成功出圈。
对于如何看待自己的爆红，也成为许多人关注的焦点。
她的回应通常都是：“没有成与不成，只是演员这个职业，能在镜头中呈现给大家看，而被关注到。”
回顾她的成长之路，确实可以看到刘敏涛的性格里有一种顺其自然的天性。
她不争不抢，不魅不惑，始终只关注做事情的本身，而毫无多余的得失心。
小时候，她经常从学校带回一些奖状奖杯。回家后就往桌上随手一扔，妈妈总疑惑这孩子怎么也不会为此异常高兴一下。
上大学后，作为品学兼优的她，按理说通常都会畅想自己在事业上的成功。但她也不曾表现出过这种热切。
导演们到学校选角色，因为长相不出色，她一次也没被选中过。有人问她，为什么不会觉得失落，是不是认为在学校舞台历练，更有利于自己的发展？
她的回答令人十分意外，她说：“如果这样总结有道理的话，那可能真的是这样吧。但实际上，我什么也没想。”
她不曾为了得到什么而规划过自己的人生，甚至在后来十几年的演艺生涯中，都不曾请过经纪人，常常一个人拎着工具箱到剧组演戏。
当有剧本找到她时，也不管是什么角色，只要觉得自己能演好，便会接。哪怕那时候她才十几二十岁，显老的“妈妈”角色她也愿意尝试。
刘敏涛这种顺其自然的态度，在她的生活中也随处可见。曾有人劝她去削个骨，把腮帮子整小一点，或者把那颗痣去掉，她都不曾考虑过。
用她自己的话说是“因为害怕”。而根本的原因是，对名利的追求，没有强大到能驱使她克服这种恐惧。
或者说，她根本没有刻意地去追求什么。
如今的红与不红，也只不过是她人生长河里的自然起伏。
而她始终保持着自己的主心骨，专注一件事情本身，践行着演艺行业的匠人精神。
这种精神，没有在生命历练中丢失，也没有在光彩夺目的行业里迷失。这是她的本性，更是为人的智慧。
哲学家斯宾诺莎说：“智慧，不是死的沉默，而是生的深思。”
人活一世，该把自己的价值，交付给外界的荣辱，还是自我的进步？
这不是一个有既定答案的问题，而需要你在人生经历中，自己去探寻，找出结论。
04
46岁的刘敏涛，显然已经走过了她的青春年华。
有时候她会感叹，“现在不能演女一号了”。看到一个好的角色，也会遗憾“这个戏真好，要是我还是以前的样子，我也能演就好了。”
但她能理解自己，也能理解行业，同时也不丧失希望。在自我和外界的互动中，始终保持着一种自洽、协调的状态。
这一切，都得益于她在性格上的进化：
从中规中矩中找到自我；从生活的鞭挞中，突破自我；在演艺行业的历练中，沉淀自我。
当一个人的自我逐渐成长为健康、稳定的状态，便能发挥好它的作用：在不同的境遇下，协调好一个人与外界的互动。
外界很嘈杂，但我依然能听到自己的声音；
外界很魅惑，但我依然知道自己要走的路；
外界不太理想，但我依然知道自己有足够的力量。
但愿我们，都能像刘敏涛一样，一路出走，一路勇敢；一路成长，也一路收获。
最后都能忠实于那个特有的自我。
作者：黎妞儿在湾湾，欢迎关注，让我们一起广泛学习，让脑袋开化，做个明白人
