《奔跑吧14》首轮录制将于2026年3月25日至29日在海南海口启动，常驻阵容新增孟子义、李昀锐组成“昀牵孟绕”CP，而周深因巡演档期缺席引发观众讨论；同时，短剧演员王格格拟以飞行嘉宾身份加盟，其跨界尝试成为焦点话题。
一、阵容调整：常驻升级、飞行跨界
常驻阵容变动
元老保留：李晨、郑恺（唯一全程参与14季成员）、沙溢继续担任核心。
新增常驻：
孟子义：凭借往季“勾践剑”等爆梗晋升常驻，与李昀锐剧外CP“昀牵孟绕”成节目主推看点。
李昀锐：国家二级运动员，以第13季“4000米长跑”等高能表现从“奔跑挚友”转正。
周深缺席：因全球巡演档期冲突未参与首轮录制。
飞行嘉宾争议
王格格加盟：短剧顶流演员（代表作《深情诱引》《昭然赴礼》）拟参与3月26日录制，其非科班背景（土木专业转行）与综艺潜力引发“资源跃升”质疑。
其他飞行：陈哲远（3月26日）、孙千&魏大勋（3月29日，新剧CP售后）。
二、录制安排：行程紧凑、环节优化
首轮计划
时间地点：3月25日-29日于海南海口（网传泉州为早期备选），26日拍宣传片，27日休整，28日-29日录正片。
后续行程：拟4月安阳发布会、5月哈尔滨/浙江录制、6月新加坡收官。
内容革新方向
重启经典环节：优化“撕名牌”“泥潭大战”安全机制，回应观众诉求。
文旅深度融合：选址“久未踏足之地”（如海口骑楼老街），结合非遗体验设计任务。
三、观众反馈：期待与担忧并存
新成员关注点
支持方：期待孟子义造梗能力、李昀锐运动实力及CP自然互动。
质疑点：王格格综艺经验不足，“硬凑CP”恐削弱竞技本质。
内容核心诉求
平衡文旅与竞技，减少“漂流鸭运气定胜负”类消解努力价值的游戏。
加强防护避免伤病（参考第13季周深撕名牌受伤事件）。
四、商业合作变动：冠名更替影响深远
安慕希退出：结束11季冠名合作，标志性slogan“奔跑吧安慕希”成历史。
王老吉接棒：网传高价竞得冠名权，常驻成员集体代言身份或重组。
五、风险提示
阵容及行程均为网传（截至2026年3月19日），浙江卫视未官宣。
周深是否参与后续录制、王格格行程冲突（同期录《无限超越班》）存疑。
