高露，从小跟着母亲在儿童剧院接触表演，三四岁就开始上台。母亲是儿童剧院演员，这让她很早熟悉舞台节奏。
2000年她考入中央戏剧学院表演系本科，2001年正式出道，在电视剧《如梦年华》里饰演中学女班长。那时候她还在学校，起点不算低，但真正站稳脚跟花了不少时间。
出道头几年，高露大多演小角色或者配角。2004年在《七剑下天山》里演丫鬟春桃，2005年在《泪痕剑》里演吴婉。
2006年情况有了变化，她在《刁蛮公主》饰演文蔷，同年在《与青春有关的日子》饰演金燕。这两部戏让观众开始记住她温婉却有分寸的表演风格。
之后她继续接戏，2009年在《保姆妈妈》担任女主角演唐棠，2010年又在《黄金密码》里演魏天怡。
2011年《家，N次方》里饰演薛之荔，这部戏让她拿下乐视影视盛典年度电视剧最佳新人奖和夏季电视剧互联网盛典最佳女新人奖。那一年她中戏毕业第七年，第一次正式获奖，事业进入一个新阶段。
就在《家，N次方》播出前后，2011年10月27日，白百何发微博提到产后瘦身，间接点到高露，说组里演员都有孩子了。这条消息把高露的私生活推到公众面前。当时很多人觉得意外，因为高露一直低调，从没公开过感情事。
面对质疑，她直接回应，承认拍那部戏时已经结婚并且有了孩子。她说丈夫是圈外人，两人通过朋友介绍认识，他对她一见倾心，展开追求，最终她被这份真心打动，选择低调结婚。她一直想给丈夫保留私人空间，不想把家庭生活暴露在大众视线里。
高露后来在公开场合提到，这辈子最正确的决定，就是隐婚为丈夫生下一儿一女。女儿大约在2010年前后出生，儿子在2017年1月13日顺产出生，体重7斤2两，她在微博宣布了这个消息，一儿一女凑成“好”字。
丈夫是圈外人，性格直爽，不爱表达甜言蜜语，但一直默默支持她的工作。每次她外出拍戏，丈夫都在家里照顾孩子，从不因为她跟男演员有对手戏就产生误会。
高露说丈夫清楚她的职业和为人，知道她把工作和生活分得很清。这种支持让她能安心在剧组专注表演，也让她在家庭和事业之间找到平衡点。
结婚生子后，高露没有停下工作。2012年她在《离婚前规则》饰演赵亚彤，《我的经济适用男》饰演杜美美。2013年演《别逼我结婚》里的黄上上。
2014年尝试不同类型，演《刀客家族的女人》里的莲花和《兵变1929》里的林瑶。2015年接连出演《酷爸俏妈》里的范黎、《爱情合约》里的单蓝、《小爸妈》里的简单。
2016年在《老公们的私房钱》演郑婷婷。2017年除了生儿子，还演了《熟男养成记》和《复婚前规则》。这些年她一步一个脚印，角色类型覆盖都市、年代、情感等，演技越来越稳。
2018年《知否知否应是绿肥红瘦》播出，高露饰演林噙霜，这个角色让她收获更多关注。观众看到她在剧中把人物的复杂心思演得细腻，很多人开始重新认识她。
2019年她在《都挺好》饰演吴非，把职场大嫂的清醒和担当表现出来，同年还在《激情的岁月》演杨佳蓉。2020年《完美关系》里的舒晴和《我是余欢水》里的甘虹，进一步展示了她在不同题材里的适应能力。
2021年演《温暖的味道》里的岳岚、《谁是凶手》里的夏金兰。2022年《关于唐医生的一切》里的欧阳真予。2023年《她的城》里的李英男。
进入2024年，高露继续保持工作节奏。3月在《追风者》饰演苏辞书，7月在《赤热》饰演金雯，同月在《四海重明》饰演南娆，还在《庆余年第二季》客串王夫人。
2025年2月《六姊妹》播出，她饰演何家文，女儿也在剧中客串饰演何家文的女儿闫小曼，母女同组拍戏成为一段自然的话题。6月她在《淬火年代》饰演钱宏英。
这些角色大多是配角，但高露一直说没有大小角色之分，只要把分配到的部分演好，就对得起观众和自己。她不靠炒作，不参加过多综艺，靠作品说话，这种低调作风在娱乐圈里显得特别实在。
高露从出道到现在二十多年，零绯闻，一直被观众称为娱乐圈比较干净的女演员。她长相和气质跟高圆圆有些相似，经常被认错，但她本人从来不炒作这些，只专注本职。结婚生子后，事业没有下滑，反而在2018年之后迎来更多关注度。
很多观众看到她这些年演的角色，从早期的温婉少女到后来的职场女性、年代人物，都觉得真实有生活气息，这跟她自己的人生选择有关系。
