在古装剧《逐玉》中，张凌赫与田曦薇为完美呈现“杀猪女将军”与“落难侯爷”的高难度戏份，从体能突破、武器特训到实景磨砺，展开了一场颠覆自我的专业修行。
一、体能突破：重塑角色底色的硬核训练
负重与力量特训
田曦薇为演绎天生神力的屠户女樊长玉，提前两个月进入封闭式体能训练：每日进行负重奔跑、硬拉杠铃等核心训练，拍摄时亲自扛起半扇生猪（约40斤）完成屠宰戏份，无替身完成背负重达83公斤的张凌赫战场狂奔镜头，被张凌赫惊叹“第一次有女孩能背动我”。张凌赫则为贴合谢征战场将军的爆发力，每日进行铠甲负重训练（铠甲重达20斤），增强肢体控制力以完成行云流水的武打动作。
体态与体重的极致调整
张凌赫主动减重近8公斤，凸显谢征流落市井时的清癯破碎感，素袍下的肩背线条仍保持挺拔姿态，展现世家风骨；田曦薇则通过增肌塑形，使挥刀剁骨时的手臂肌肉线条更具力量真实感。
二、冷兵器实操：从屠宰刀到战甲的沉浸式打磨
杀猪刀的专业驯化
田曦薇向专业屠户学习解剖技巧，反复练习切肉角度与挥刀力度。剧中屠宰戏份涉及真实生猪处理流程，她需精准掌握放血、剔骨等步骤，将市井粗粝感与角色韧劲融合。为呈现战场杀伐戏，她更将杀猪刀技法融入武术设计，形成“劈砍如风”的独有招式。
**铠甲与兵器的适应性训练
张凌赫穿戴手工锻造的20斤铠甲练习骑马冲锋，为适应金属甲片的摩擦，提前一个月穿着模拟铠甲进行日常活动。两人在武术指导设计下，将“锁喉吻”“发带缠腕”等情感张力动作与兵器搏杀结合，确保亲密互动与打斗流畅衔接。
三、环境挑战：风雪实景中的意志博弈
极寒雪地戏的耐力考验
-20℃雪地拍摄时，田曦薇需单衣完成“雪中拖救谢征”镜头，防滑靴内贴满暖宝宝仍冻到肢体僵硬；张凌赫在“雪地地咚”戏中长时间俯卧雪堆，面具结冰粘连皮肤，靠意志力保持动作稳定。导演曾庆杰采用自然光影捕捉雪景肃杀感，演员需配合光线窗口期反复重拍，田曦薇因含冰防哈气导致口腔冻伤。
战场戏的沉浸式消耗
爆破戏份中，张凌赫在烟尘环境中完成“血刃仇敌”特写，硝烟呛咳仍维持眼神狠戾；田曦薇则需身披湿透战袍（增重15斤）于泥泞中挥刀，单日拍摄消耗相当于半程马拉松。
四、表演细节：从市井烟火到战场烽火的层次进阶
角色内核的深度共情
张凌赫研读明代武将奏疏，用台词顿挫传递谢征从隐忍到爆发的转变；田曦薇走访肉铺观察商贩算账姿态，设计拨算珠快节奏动作，展现樊长玉的市井智慧。两人即兴创作“陈皮糖吻”“互亲脸颊”等细节，被导演称赞“比剧本更生动”。
双强气场的默契构建
通过300小时武打对练培养信任感，确保“背靠背杀敌”等高燃镜头无需视线交流即能同步出招。张凌赫为眼神戏设计“血丝浮现”生理反应，田曦薇则以“刀尖微颤”诠释战场新兵的恐惧与坚毅。
这场从刀案到战场的“沉浸式修行”，使张凌赫与田曦薇打破甜妹与玉面小生的标签樊笼，以血肉之躯铸就了《逐玉》中刀锋染血、风雪共担的“双强灵魂”。
