白宇出生在陕西榆林吴堡县，一个靠近黄河的小县城。那里的窑洞中，他度过了自己的童年。白宇的父亲名叫白森祥，是从农村一步步奋斗起来的企业家，后来成为中盐集团榆林盐化有限公司的董事长，家里经济条件颇为殷实。母亲白莲是一位豫剧名角，常常在舞台上亮声唱腔，声音洪亮、激昂。虽然家境不差，父母忙于事业，白宇的童年大部分时光还是和姐姐们度过的。窑洞门口的黄河景象成了他记忆中温暖的画面，简单却自在的生活没有让他沾染上家里的光环，反而让他早早决定要靠自己闯出一片天。
随着家庭的迁移，白宇来到西安，进入了寄宿学校。因为学校管理严格，且与父母见面的时间少之又少，他很快便放松了学习，初中成绩并不理想。直到高一，他才猛然觉悟，开始拼命补习，虽然勉强保持中等成绩，但高考的前景依然不明朗。后来，看到自己身边的老师推荐他考表演，他便回想起母亲在舞台上自信的身影，便决定试试看。最终，他选择了表演这个方向，参加了高三的培训班。2009年，他成功考入了中央戏剧学院，开始了他的演员之路。
在中戏的四年里，白宇逐渐成熟起来，担任了班长的职务，表现出色。尽管同学们都忙着拍广告，他依旧坚定地待在排练场，专心练习戏剧。成绩优秀的他，毕业时被壹心娱乐的陈洁看中，签约成为了其旗下的艺人。2013年毕业后，白宇开始了自己的演艺生涯。2014年，他出演了《屌丝日记》，担任男主角，尽管是个起步较低的角色，但他一直低调前行，脚踏实地。
签约后的白宇，生活并不容易，他曾住在北京的地下室，骑车四处试镜。早年的他经常遭到拒绝，经验不足。尽管如此，他并没有气馁，而是回家用更多的时间练习自己的表演技巧。即便是跑龙套，演一些无关紧要的路人角色，他依然不放弃任何一次锻炼自己的机会。在最艰难的日子里，白宇坚持早起健身，晚上背台词。他的努力和坚持慢慢让圈内人注意到他，虽然他没有大红大紫，但凭借稳重的性格，逐渐赢得了圈内的认可。
2015年，白宇参演了《长大》，和陆毅等人合作，知名度有所上升，但仍然以小角色为主。他继续在表演上磨砺自己，2016年，他在《微微一笑很倾城》中出演了曹光这一角色，虽然是个让人厌恶的渣男，却也让观众对他记忆深刻。之后他又参演了《美人为馅》，虽然反响一般，但他依然没有放松，不断挑战自己，走向更高的演技之路。
直到2018年，白宇参演的《镇魂》与朱一龙搭档，这一角色让他真正走入了大众的视野。尽管这是一部网剧，白宇的粉丝和路人缘却开始增长，沈巍这一角色成为了他的代表作之一。尽管网剧的热度有限，白宇并未急于炫耀自己，而是坚持在选择角色上更加谨慎。2020年，他参演的《沉默的真相》中的江阳一角再度让他展示了自己的演技，他的表演让观众感同身受，成功打破了之前的演艺局限，展现了更多的实力。
2021年，白宇参演了电视剧《乔家的儿女》，饰演乔一成这一角色。这个角色让他成功获得了更多的关注，观众为他深情的演绎所动容，白宇也凭此剧展示了自己的成熟演技，获得了圈内外的一致好评。从最初的默默无闻到逐渐爬升至演技派，白宇用十年的时间实现了从底层到主流的蜕变。
2023年，33岁的白宇在《西出玉门》中演绎昌东一角，他细腻的表演得到了行业的认可，许多人开始看好他的未来。尽管过程缓慢，但他一步一个脚印，稳扎稳打，逐渐获得了演艺圈的认可。
随着家庭的迁移，白宇来到西安，进入了寄宿学校。因为学校管理严格，且与父母见面的时间少之又少，他很快便放松了学习，初中成绩并不理想。直到高一，他才猛然觉悟，开始拼命补习，虽然勉强保持中等成绩，但高考的前景依然不明朗。后来，看到自己身边的老师推荐他考表演，他便回想起母亲在舞台上自信的身影，便决定试试看。最终，他选择了表演这个方向，参加了高三的培训班。2009年，他成功考入了中央戏剧学院，开始了他的演员之路。
在中戏的四年里，白宇逐渐成熟起来，担任了班长的职务，表现出色。尽管同学们都忙着拍广告，他依旧坚定地待在排练场，专心练习戏剧。成绩优秀的他，毕业时被壹心娱乐的陈洁看中，签约成为了其旗下的艺人。2013年毕业后，白宇开始了自己的演艺生涯。2014年，他出演了《屌丝日记》，担任男主角，尽管是个起步较低的角色，但他一直低调前行，脚踏实地。
签约后的白宇，生活并不容易，他曾住在北京的地下室，骑车四处试镜。早年的他经常遭到拒绝，经验不足。尽管如此，他并没有气馁，而是回家用更多的时间练习自己的表演技巧。即便是跑龙套，演一些无关紧要的路人角色，他依然不放弃任何一次锻炼自己的机会。在最艰难的日子里，白宇坚持早起健身，晚上背台词。他的努力和坚持慢慢让圈内人注意到他，虽然他没有大红大紫，但凭借稳重的性格，逐渐赢得了圈内的认可。
2015年，白宇参演了《长大》，和陆毅等人合作，知名度有所上升，但仍然以小角色为主。他继续在表演上磨砺自己，2016年，他在《微微一笑很倾城》中出演了曹光这一角色，虽然是个让人厌恶的渣男，却也让观众对他记忆深刻。之后他又参演了《美人为馅》，虽然反响一般，但他依然没有放松，不断挑战自己，走向更高的演技之路。
直到2018年，白宇参演的《镇魂》与朱一龙搭档，这一角色让他真正走入了大众的视野。尽管这是一部网剧，白宇的粉丝和路人缘却开始增长，沈巍这一角色成为了他的代表作之一。尽管网剧的热度有限，白宇并未急于炫耀自己，而是坚持在选择角色上更加谨慎。2020年，他参演的《沉默的真相》中的江阳一角再度让他展示了自己的演技，他的表演让观众感同身受，成功打破了之前的演艺局限，展现了更多的实力。
2021年，白宇参演了电视剧《乔家的儿女》，饰演乔一成这一角色。这个角色让他成功获得了更多的关注，观众为他深情的演绎所动容，白宇也凭此剧展示了自己的成熟演技，获得了圈内外的一致好评。从最初的默默无闻到逐渐爬升至演技派，白宇用十年的时间实现了从底层到主流的蜕变。
2023年，33岁的白宇在《西出玉门》中演绎昌东一角，他细腻的表演得到了行业的认可，许多人开始看好他的未来。尽管过程缓慢，但他一步一个脚印，稳扎稳打，逐渐获得了演艺圈的认可。
