芒果TV《我家那小子2026》大年初六开播就炸出热搜，蒋敦豪、余承恩、王瀚哲、夏之光四位95后嘉宾带着“爱你老己”的新主题，把独居生活过成了大型治愈现场。不过观众却吵翻了：这届小子们的互动到底是真实流露还是台本设计？
节目一开场就整了波回忆杀——嘉宾们和家人复刻童年旧照。余承恩牵着妈妈的手重现3岁时的坐姿，姐姐突然吐槽“当年你哭到摄影师想罢工”，妈妈立刻补刀“现在拍照还是同个表情”，这种家人间的互怼自然到像没关麦。夏之光抱着狗狗星星复刻全家福时，突然红着眼圈说“这张照片拍完没多久星星就走了”，镜头捕捉到他偷偷抹眼泪的细节，弹幕瞬间刷满“破防了”。 不过最具争议的是王瀚哲的“端水名场面”。这位自称“社牛本牛”的UP主，在好友连线环节对着通讯录纠结10分钟，最后给三个朋友群发“新年快乐”，结果被爸爸吐槽“你这不是端水是洒水”。有观众觉得这段太刻意，“社牛会不知道打给谁？”但也有人觉得真实，“当代年轻人的社交焦虑不就这样吗？”
比起上季“好好生活”的口号，新一季“爱你老己”的主题更戳年轻人。蒋敦豪展示的“淡人日常”引发共鸣：早上被鸟鸣叫醒，煮咖啡时看蒸汽发呆，连和王一珩打电话都慢悠悠说“最近学会了放空”。这种反内卷的生活状态被质疑“摆拍”，但粉丝甩出他私下vlog反驳“他本来就这性格”。 节目组似乎也在刻意弱化剧本感。余承恩照顾外甥女糖果的片段里，小女孩突然把牛奶洒在沙发上，他手忙脚乱找抹布的样子完全不像演的。夏之光坦言“不擅长社交”，却在和狗狗玩耍时笑到露出牙龈，这些未加修饰的瞬间让观众感受到：或许真实与剧本本就没有明确界限。毕竟，能让年轻人在屏幕里看到自己的影子，这就是最好的“剧本”吧。
