肖战因表演失眠的深度反思，集中爆发于他在电影《得闲谨制》中塑造钳工"莫得闲"这一角色的过程中，尤其是面对角色复杂性、时代创伤与表演精度三重压力时的自我较劲。
表演焦虑的临界点：《得闲谨制》中的三重困境
角色内核的沉重背负
在兰晓龙编剧、孔笙执导的电影《得闲谨制》中，肖战饰演的莫得闲是一个从南京大屠杀中逃亡的底层钳工。这个角色承载着战争创伤的复杂心理轨迹——从苟且偷生的麻木到绝境中的血性觉醒。肖战在采访中坦言，首次接触剧本时"不敢相信"能参演，随后陷入持续性紧张："拍摄前期压力大到有点失眠，晚上都在想怎么让大家理解、认可和喜欢这个人物"。这种焦虑源于角色与自身的巨大反差：一个是在战火中挣扎求生的工匠，一个是光鲜的顶流演员，他必须彻底撕掉明星光环，让观众忘记"肖战"的存在。
黑色幽默与悲怆情绪的撕裂式表演
电影的叙事风格极具挑战性——用荒诞喜剧包裹沉重历史。肖战需在同一个镜头里切换麻木的诙谐与爆发的悲怆，如"扔武器"的名场面：当叉子抵住日本兵喉咙时，莫得闲突然松手退缩。这场戏播出后引发观众争议，而肖战失眠时反复咀嚼的正是这种"反英雄"设计："我想表现普通人面对杀戮的本能恐惧，但分寸感太难把握"。编剧兰晓龙后来印证了这种挣扎，他评价肖战"在极端情绪间无缝切换，没搞出铺张浪费的大喜大悲"。
生理化演技的极限消耗
为贴近角色状态，肖战进行近乎自毁的形体改造：减重15斤呈现饥馑感，长期佝偻行走导致腰背劳损，双手永久残留机油污渍。最具冲击力的是"山顶呐喊"戏份——拍摄地周边是现代化高楼，他却要对着钢筋丛林演出战争阴影下的精神撕裂。这种时空错位感让他拍完后"久坐片场不回魂"，甚至因沉浸角色被诊断轻度神经衰弱。网友镜头记录的花絮中，他蜷缩在片场角落背台词的身影，成为这场"灵魂置换"的残酷注脚。
失眠背后的职业信仰：以匠人精神"谨制"角色
"态度先行"的表演哲学
面对"走出舒适区"的赞誉，肖战给出清醒回应："我从未划分舒适区，只在意角色能否打动我。能不能演好是能力问题，但想不想做好是态度问题"。这种态度具象化为对细节的偏执：他跟随非遗传承人学习三个月榫卯工艺，直到握锤手势连指甲缝都透着匠人特质；设计"父亲颤抖搂抱儿子后亲吻头顶"的即兴动作，用细微末节传递乱世亲情。网友在弹幕中惊叹"道具绳索都不存在，他瞳孔焦距却像真看见绞索"。
观众反馈的反向治愈
失眠期的自我怀疑最终被观众反馈疗愈。当B站评分逆袭至9.4分，评论区涌现"看完全片没认出是肖战"惊叹；军事迷逐帧解析他面对坦克时"生理性颤抖的肌肉"，路人感慨"终于理解为什么说汗都是戏"。最打动肖战的是董宇辉的解读："他演出了人的本能反应，害怕时的呆滞、反抗时的决绝都充满层次感"。这些声音让他确认：所有辗转难眠的深夜，终将淬炼成角色的高光。
结语：在时代褶皱里刻下小人物的灵魂
《得闲谨制》的英文片名"Not a Hero"恰似对莫得闲的注解——一个怕死却不得不赴死的普通人。肖战用失眠为代价完成的表演，让历史中模糊的面孔重新血肉丰满。当观众在废墟镜头里看到的不是顶流明星，而是千万抗战平民的缩影时，这场始于失眠的表演长征，终以敬畏之心完成对无名者的永恒致敬。
