当城市沉入深夜，陈飞宇却在凌晨两点的健身房挥汗如雨，这份为角色《白日提灯》少年将军段胥“脱胎换骨”的执着，揭开了一位演员对职业的敬畏之心。
一、凌晨两点的健身房：角色塑造的“战场”
2025年《白日提灯》拍摄期间，陈飞宇选择在凌晨两点走进健身房，其直接动力源于次日拍摄需求：一场需要裸露上身的戏份。他饰演的段胥是身经百战的少年将军，剧本设定要求其身形兼具力量感与伤痕刻画出的沧桑感。为精准传递角色“从地狱重生”的坚韧气质，他必须在短期内强化肌肉线条，同时避免浮于表面的“速成身材”，而是追求符合武将身份的精悍体魄。这份紧迫性，让深夜加练成为他平衡密集拍摄日程的唯一选择。
二、“白日提灯”的重量：角色内核的肉身承载
《白日提灯》中段胥背负着南宋霍去病式的家国重任与个人创伤，其武力值并非装饰，而是人物生存与破局的核心能力。剧中大量武打场面、战场厮杀，要求演员具备真实的爆发力和耐力。陈飞宇曾坦言对段胥“体验他有血有肉的人生”，这种沉浸式表演理念驱使他将体能训练视为“成为角色”的关键一环——唯有让身体真正经历疲惫与重塑，才能理解将军在绝境中的生命力。凌晨的汗水，实则是他叩问角色灵魂的仪式。
三、自律的底色：内娱新生代的职业自觉
陈飞宇的深夜加练并非孤例，同一时空下的“健身房偶遇”陈哲远，映射出新生代演员群体的共同准则：以身体为工具，对作品负责。网友调侃二人为“内娱卷王”，背后实则是行业竞争加剧下，演员对专业性的自我鞭策。陈飞宇曾强调“没有人比你更爱自己的角色”，这种将角色命运与个人付出绑定的态度，促使他突破生理极限。当陈哲远推门而入的一句“练得壮啊”，既是同行认可，更是职业精神的共鸣。
四、超越“敬业”的启示：演员与角色的共生
陈飞宇的凌晨训练故事引发热议，其价值远超“敬业”标签。它揭示当下影视创作的一种转向：观众对角色真实感的苛求，倒逼演员从“扮演”转向“成为”。正如《白日提灯》通过“五感互通”设定深化人鬼羁绊，演员亦需以肉身为桥梁，联通虚构与真实。陈飞宇的深夜健身房，正是这座桥梁的浇筑现场——在那里，少年将军段胥的筋骨逐渐生长于陈飞宇的血肉之中，而演员的敬畏之心，终将点亮荧幕前的“白日提灯”。
