万众瞩目的《乘风2026》（浪姐7）初舞台录制已进入倒计时，节目组计划于2026年3月7日至8日在湖南长沙的"乐田智作"影视基地正式开启姐姐们的破浪首秀。
一、官方日程与地点：长沙的初舞台倒计时
综合多份节目名单及认证账号发布的信息，《乘风2026》的初舞台录制时间明确标注为3月7日至8日。录制地点选定长沙专业影视制作基地"乐田智作"，该场地曾多次承接芒果系综艺录制，具备成熟的舞台技术和后勤保障能力。参与者需提前集结，意味着姐姐们将在3月初陆续抵达长沙备战，而3月8日正值国际妇女节，节目组或有意借此节点强化女性主题。
二、阵容亮点：多元跨界与情怀回归
目前流传的最终名单涵盖36位艺人，兼具国民度与话题性：
- 资深演员与艺术家：闫妮、何赛飞、王艳薇等实力派演员跨界挑战唱跳；
- 乐坛唱将：黄绮珊、苏慧伦、郭静、艾娃·麦斯（Ava Max）等实力vocal集结；
- 新生代与黑马：安崎、锤娜丽莎、孙雨等年轻艺人带来舞台活力，超女系选手张亚飞（06届）的加盟更掀起情怀回忆；
- 国际面孔：如马来西亚歌手王艳薇、欧美歌手艾娃·麦斯，延续节目国际化路线。
名单虽未获芒果台百分百官宣，但多个认证账号同步发布相同信息，可信度较高。
三、历史规律：初舞台为何锁定3月？
回溯往季节目安排可发现明确的时间逻辑：
- 《乘风2023》：徐怀钰等姐姐于4月2日录制初舞台；
- 《乘风2024》：张予曦加盟季的初舞台定于3月6日；
- 制作周期考量：3月录制初舞台可确保4月中下旬首播，避开春节假期制作空档，并为后续公演留足排练时间。此次《乘风2026》延续此节奏，印证制作流程标准化。
四、观众期待：舞台悬念与挑战
初舞台作为姐姐们的"首秀"，个人风格与突破成为焦点：
- 经典重现：往季中徐怀钰《我是女生》、王心凌《爱你》引发全网怀旧潮，本届能否再现"回忆杀"曲目备受关注（参考徐怀钰案例）；
- 突破性尝试：如李艺彤曾提及初舞台"运动服与雍容造型的反差"（《乘风2025》回溯内容），本届演员跨界表现或成黑马；
- 技术升级：乐田智作基地的舞台设计、灯光特效能否超越往季"海边麦克风测试"等创新设定，亦成节目组技术实力试金石。
结语：长沙的"破浪"启航
随着3月7日临近，长沙将再度成为华语女性综艺的风暴中心。36位姐姐在乐田智作的初舞台，既是个人实力的试炼场，亦是中国综艺工业化成熟度的缩影。观众不仅期待一场视听盛宴，更渴望见证不同领域女性打破界限、重新定义自我的破浪瞬间——而这一切，即将在十天后于长沙璀璨启幕。
