2014年，参加“尚老板的练习生”选秀节目，并于7月加入fresh极客少年团而出道。2015年8月，随组合推出EP《夏日大作战》；10月，退出组合单飞，正式进军影视圈。2016年，加盟真人秀节目《花样姐姐第二季》，并献唱主题曲《早安少年 morning call》3。2017年，主演古装玄幻剧《择天记》受到关注。11月23日，发行英文单曲《THANK YOU 谢你。》；同年，参加综艺节目《萌宠小大人》引发热议4。2018年，出演青春校园偶像剧《快把我哥带走》赢得人气；同年，凭借武侠剧《倚天屠龙记》获得第26届华鼎奖“最佳新锐演员”奖提名5。2019年，再度凭借武侠剧《倚天屠龙记》获得第六届中国电视好演员“网剧组最佳男演员”奖6；同年，获得第四届金骨朵网络影视盛典“最具人气男演员”大奖。2020年12月，主演的电视剧《终极笔记》在爱奇艺播出7。2021年7月17日，参加的代际互动观察类游戏综艺《牛气满满的哥哥》定档在湖南卫视播出。2023年1月1日，加盟爱奇艺经济公司超级向上4。5月20日，主演的电视剧《正好遇见你》定档在爱奇艺、腾讯视频播出，在剧中饰演朱见深89。7月23日，主演的电视剧《莲花楼》在爱奇艺播出，在剧中饰演方多病。2024年11月5日，获2024微博视界大会年度进取演员奖10。2025年1月11日，获2024微博之夜年度青云飞跃演员11。6月6日，主演的电视剧《临江仙》在爱奇艺播出12，在剧中饰演白九思13。12月6日，获2025爱奇艺尖叫之夜戏剧单元年度青年演员14。
2026年2月5日，获2025微博之夜微博年度魅力演员15。
