1、視頻：《全民健身指南》武大靖教彎道滑行
人民網北京7月19日電（楊喬棟）近日，《全民健身指南》首發儀式在國家體育總局舉行。這是國家體育總局發布的首部全民健身指南，由武大靖、馬龍、李婷、張湘祥、雷聲、傅園慧、王麗萍、高凌、吳靜鈺和徐嘉余等10位奧運、世界冠軍領銜做示范動作，這在我國全民健身指導書中也屬首次。據《全民健身指南》主編、體育總局體育文化發展中心主任田野介紹，《全民健身指南》非常簡練、隻有不到100頁，但內容豐富、后台儲備量大，共有120多個標准動作視頻，除了武大靖、馬龍、徐嘉余等奧運世界冠軍領銜示范外，還有普通的健身達人出鏡，“明星+百姓”的雙重示范效應將更好地推廣全民健身活動。
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2、周深喜剧首秀、于适真马上阵！辽宁春晚今晚哪些节目成爆款？
今天是2026年2月15日（农历腊月二十八），正值春节假期首日，《2026辽宁卫视春节联欢晚会》将于今晚19:30正式开播，节目单已官宣，汇集语言类、歌舞类等多元节目，引发观众高度期待。???? 一、晚会核心看点重磅跨界表演周深首次挑战小品，搭档宋小宝、蒋龙、李嘉琦等出演《你好，学爸》，饰演白发大爷贡献密集笑点。同时与郎朗合作演唱《雪花》《听我说》，钢琴与天籁嗓音结合，舞台采用移动设计延伸至观众席。于适鲜衣怒马亮相开场，真马登台演绎《这里是北方》《今夜向北方》，展现北方豪迈气概，技术难度获专业人士肯定。
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3、声入人心黄子弘凡是谁个人资料介绍
近日，湖南卫视原创新综艺《声入人心》吸引了大家的目光，节目首期收视登顶，口碑也是相当的好，豆瓣评分高达8.9分。节目中的的选手们也是大有来头，其中有一个四个字名字的选手引起了大家的注意，他的名字叫黄子弘凡。那声入人心黄子弘凡是谁?下面跟随小编来详细地了解一下。
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4、《奔跑吧兄弟》互黑正上演
日期:[2014年09月25日]-- 华商报 --版次:[B12]《奔跑吧兄弟》互黑正上演导演：要不是因为熟，他们早都翻脸了 9月23日晚，浙江卫视引进韩国王牌综艺《Running Man》的中国版《奔跑吧兄弟》举行了发布会，发布会现场除了节目常任嘉宾“奔跑团”成员互动、互黑外，更拉上现场媒体记者一起互动。一场发布会，愣是“玩”了两个多小时。自黑、互黑尺度大 发布会现场，“奔跑团”成员除李晨之外，邓超、Angelababy、王宝强、郑恺、陈赫、王祖蓝悉数到场，在与自家“奔跑团”兄弟互动结束后，更与媒体记者玩起了节目中的互动游戏。
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5、明星助力《直通春晚》 朱一龙变魔术迪丽热巴热舞
明星助力《直通春晚》 朱一龙变魔术迪丽热巴热舞2019-01-26 06:53 信息时报 作者：蔡慕嘉迪丽热巴、朱一龙和吴磊（从左至右）现身《直通春晚》。本周六晚，《直通春晚》将在CCTV-3央视综艺频道播出。经过《我要上春晚》前十期节目的激烈比拼，脱颖而出的24组选手将在总决赛的舞台上为梦想而战。值得一提的是，总决赛助梦嘉宾阵容星光熠熠：胡可、宋宁、月亮姐姐、李玉刚、迪丽热巴、朱一龙、魏大勋、吴磊、张云龙，共同助力选手登上春晚的舞台。在《直通春晚》的舞台上，选手们展现了不同类型的表演，精彩纷呈，而作为助梦嘉宾的朱一龙也是多才多艺。
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6、EP28 钱都去哪儿了？
你会不会也经常有一种疑惑：钱都去哪儿了？兜里的钱是怎么花出去的，我们自己的感觉以及别人的观感，往往和真相并不符。茫茫和小北在本期公开生活账本，拆解日常开销的真实构成，以及花钱的几个原则。该不该记账？该不该在自己身上花钱？消费观是一面镜子，照向我们的价值观。兴许本期节目给大家一些启发，如何把钱花的值，花的爽。
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7、《跑男》Baby直播Cos井柏然 搞怪为难邓超- 东莞本地宝
4月15日晚，告别了三个月之久的《奔跑吧兄弟》第四季在众人期待下热血回归，七位跑男团成员相约绍兴，变身武林高手再次集结开跑。当晚Angelababy以一身白衣闪亮登场，小龙女造型不仅仙气十足更是被Baby自己调侃为“我的头上有鸡腿”，充满萌感。在当天的节目中，Baby不仅一如既往的很美很汉子，更是在恐怖箱环节一口气拿出18个能量球震惊众人，被赞胆量女神的称号果然名不虚传。Angelababy直播Cos井柏然搞怪为难邓超首播开始前，跑男团进行了六个小时的直播互动，在愉快的互动中与网友一起等待跑男4的开播。
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8、新一期《现在就出发3》，沈腾碰上胡先煦和范丞丞是止不住的闹心
第三季《现在就出发》从开播到现在真的是在不断的被观众封神，搞笑的的场面一个接一个，黄景瑜小心翼翼的把好人全票出去那画面，真是剧本都写不出的名场面。本来以为节目中的卧底游戏够搞笑了，没想到就算是吃个饭他们也能整出来不少活！新一期《现在就出发3》中，大家来到了沈腾的家乡齐齐哈尔。既然到了一个新地方，那当然少不了品尝当地的美食呀，沈腾作为本地人，积极的跟节目中其他人大家介绍家乡的美食，甚至连饼是分层的这种小细节都没忽略。
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9、原创 奔跑吧13：宁静在线宠爱周深，二人同框持续爆梗，名场面笑喷网友_娱乐快报_法德娱乐网
在《奔跑吧13》第四期的节目中，国宝级唱将、超级劳模周深一人几乎承包了整期节目的绝大部分看点，原因很简单！节目规则一度出现了大问题，导致了黑白两队的“撕名牌”游戏还没正式开始，就已经草草结束了，简直让人哭笑不得。甚至连马伯骞都没料到自己在“撕”宁静时，突然被李晨给KO了，这一变化直接让游戏进程受到了影响。游戏结束后，飞行嘉宾王鹤棣还满脸无奈地表示，每次来《奔跑吧》都无法参与撕名牌的游戏，这让他有些失望。在这种尴尬的氛围中，周深笑着安慰王鹤棣，用幽默的方式化解了节目组的窘境。毕竟，要是在王鹤棣不断追问下，游戏不能重启，又没有一个合理的解释，节目组确实很难有台阶下。
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10、金鹰访谈20090628期：饶雪漫讲述青春故事 -综艺-高清视频在线观看-芒果TV
播出：芒果TV主持人：未知地区：内地类型：访谈 / 脱口秀简介：金鹰访谈对话明星，了解明星台前幕后的故事，访问明星工作生活事业以及情感有什么不为人知的地方，金鹰访谈从多方位出发，与粉丝交流互动，与有问有答，深入明星“私生活”。
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11、大众游综《现在就出发3》开播
由腾讯视频出品、喜乐福联合出品的大众游戏综艺《现在就出发第三季》（以下简称《现在就出发3》）于10月25日正式开播。继第二季口碑热度双爆后，本季召回了原班人马与往季口碑飞行嘉宾，由沈腾、白敬亭、金晨、贾冰、胡先煦、王安宇和回归的元老成员范丞丞，正式签约的家族成员黄景瑜组成《现在就出发3》常驻嘉宾阵容。首集开播就引发了“名场面”刷屏，以“纯娱风”的快乐洪流，接住了观众的高期待。在首集节目上线之前，节目就收获了大量关注。节目中出发家族特有的化学反应也引发了海量讨论，如“沈腾的嘴从没让人失望过”“这下换白敬亭难哄了”“金晨大大方方的一辈子”等名场面掀起了网友热议。
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12、央视春晚第五次彩排张一一现身 李健首发单曲李谷一缺席
家喻户晓的央视版《西游记》“白龙马真身”被曝将秘密现身春晚第五次彩排13日，2026央视马年春晚进行第五次彩排并录制备播带 张一一现身央视老台2026央视马年春晚首发单曲《人间共鸣》由暌违春晚13年的歌手李健演唱《难忘今宵》原唱李谷一因身体原因再度缺席春晚 表示感谢观众关心2026马年春节进入最后3天冲刺倒计时，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》今日开始将进行第五次彩排并录制备播带，13日凌晨，媒体拍到有参与多个节目的张一一打卡下班，虽然还有《西游记》“白龙马真身”和《三国演义》“赤兔马主人”以及体坛顶流等神秘嘉宾秘而不宣没有被外界拍到，但犹抱琵琶半遮面的马年春晚一些精彩看点还是顺藤摸
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13、总台2026年春晚完成全部五次彩排
（来源：黑龙江日报）转自：黑龙江日报本报讯（记者刘莉 李爱民）14日，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》圆满完成第五次彩排。创意类节目、歌舞、杂技、戏曲、武术、小品、魔术等多类型节目集中亮相，吉祥喜庆气氛浓厚。主会场与四地分会场衔接自然，行云流水。李健用一曲《人间共鸣》，把对岁月沉淀的感恩温润托起，诉说茫茫人海中经历相仿、心意相通的珍贵时刻。任素汐、毛不易合唱歌曲《别来无恙》，以温暖治愈的歌声送上久别重逢的问候。王菲带来的《你我经历的一刻》，以澄澈空灵的歌声道出百年长河里人与人相遇相知的缘分和彼此照亮的暖意。
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14、《现在就出发2》开播，常驻嘉宾换人，新老显眼包就位
《现在就出发》第二季开播了，这一季的嘉宾有变化。第一季嘉宾是沈腾、贾冰、金晨、范丞丞、白敬亭、白举纲。第二季沈腾、贾冰、金晨、白敬亭还是常驻，新加入了王安宇、胡先煦、宋亚轩。这嘉宾阵容i人和e人真的好明显。出发团出发前互相认识，宋亚轩和白敬亭面对面，无言以对，都在试图在地上找洞掩饰尴尬。双i相遇，说不出三句话来，脸憋得通红。i人就是e人的玩具。白敬亭刚坐到沈腾面前就红温，还被沈腾贴脸开大，这一季还惜字如金吗？简直就是i人变形记。这一季出发团从新疆开始出发，看了第一期，比上一季有意思多了。沈腾玩游戏，居然靠体力赢了。
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15、全员“北上”！白鹿欧豪开启“好六街”创业之旅
《你好，星期六》重回奋进勃发的2000年！《北上》主演白鹿、欧豪、翟子路将和于洋、孟佳、黄子弘凡，以及何炅、李雪琴、杨迪、吴泽林一同进行“好六街”创业比拼。八位嘉宾将通过创始人选择员工、落选者反选公司等环节分成两队，通过游戏对决获得创业资金。比拼间隙将开放三次时光杂货铺，每人都有机会购买道具改变“命运”。快来一起加入本周的“创业”之旅吧！节目今晚在湖南卫视和芒果TV播出。游戏正式开始前，八位嘉宾需要先进行“公司”分组。而作为创始人之一的白鹿对员工的要求竟是“在综艺里面当过神的”，瞬间笑翻全场。欧豪现场复刻单膝下跪的姿势，对白鹿说“现在你是我的神”，完美重现名场面。
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