左小青如今异常忙碌，今年有多部剧集，如在《五福临门》中演喜剧，在《刑警的日子》里抱文件夹，《扫毒风暴》据说有光脚追戏，还有《七根心简》《临江仙》等，电影《不再退缩》也有她的身影。这般势头，哪像四十多岁的人，比不少年轻演员还拼。
她这般拼劲，与经历相关。2021年她重新活跃，上了《乘风破浪的姐姐2》，台上跳舞让人忘却过往标签。2021年年初，她发微博宣布离婚，结束与大她二十岁的商人高权健的婚姻。2010年结婚，次年生女，之后息影多年，专注家庭。
**她离婚后迅速翻身，得益于早年积累**。她非科班出身，最早练艺术体操，1977年生于长沙，8岁因身体柔韧性好进业余队。训练艰苦，1989年12岁获全国青少年锦标赛彩带项目银牌，1990年获全国冠军赛球项目金牌，1991年进国家艺术体操队，1993年因伤16岁退役。
退役后心情低落，散心时被姜文选中客串《阳光灿烂的日子》中跛脚少女张晓梅，由此踏入演艺圈。但想当演员还得系统学习，她考两次后1995年进入北京电影学院表演系，与孙莉是同学。毕业后从1999年拍《财神到》开始演小角色，一步步积累。体操生涯赋予她独特气质与韧劲，2003年与陈道明合作拍广告被留意。
**2004年《中国式离婚》让她被大众记住**，她饰演的娟子形象清纯，那时27岁，资源渐好。但人红是非多，因长相出众绯闻不断，先是与陈道明，后与孙红雷等，各种“疑似恋情”新闻频出。面对这些，她多简短否认后继续拍戏。2010年结婚，过起低调家庭生活，却没想到十一年婚姻还是走到尽头。
离婚后她彻底放开，戏约不断，从2022年的《大约在冬季》到2023年的多部作品，状态良好，拍戏间隙还与女儿视频，独自带孩子，工作满满当当。
她一路走来，从体操冠军到被姜文带入行，从北电学生到靠作品走红，历经绯闻，选择家庭又重启事业。关键节点清晰，虽美貌会变，但支撑她的是从体操垫带到片场的韧劲。
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