为塑造《金吾不禁》中张行简这一兼具清贵文官表象与暗藏谋略的复杂角色，周柯宇在幕后付出了常人难以想象的极致努力，从外形重塑到表演细节均倾注心血。
一、形体颠覆：10斤减重塑造角色“骨相”
精准减重适应角色需求：
为贴合张行简作为古代文官所需的清瘦疏离感及全梳发髻造型对脸型的严苛要求，身高190cm的周柯宇通过严格的“16+8限时饮食法”减重10斤，体重从72公斤降至66公斤左右。他每日仅于上午10:30与下午4:30进食两餐，严控油盐摄入，下午四点半后彻底禁食，即使面对高强度夜戏的饥饿感也坚持忍耐，以极致自律实现形体的“清冷破碎感”。
健康界限下的专业态度：
减重并非盲目追求瘦削，而是完全服务于角色塑造。他在杀青后第一时间规划调整饮食与休息恢复健康体重，避免陷入身材内卷陷阱，展现了“瘦得有目的、停得有底线”的专业素养。
二、表演打磨：沉浸式投入角色灵魂
原声台词与仪态特训：
提前三个月进行专业训练，每日清晨打磨古装台词，力求咬字清晰、顿挫有度，使朝堂辩词铿锵有力，日常对白兼具文官的温润与力量。同时苦练古代文官仪态，从拱手行礼到行走坐卧均细致考究，使路透中白衣飘逸、红衣带锋的形象被赞为“古装仪态天花板”。
动作戏与情绪层次的自驱性突破：
拒绝替身，亲自完成挽剑花、策马等高难度动作。在情感戏份上深入挖掘角色内心逻辑：如吐血戏份设计为“缓慢起身→不适→疑惑→不可置信→错乱”的递进层次；权谋戏份则通过眼神变化与微表情（如耳尖泛红、指尖轻颤）传递隐忍深情与腹黑谋略的反差。
无缝进组的精神专注：
面临连续6个月无缝衔接剧组、日均工作超15小时的高强度拍摄，甚至在杀青前经历37小时连轴转。他在身心俱疲的状态下仍保持高度专注，迅速切换角色状态，确保表演的连贯性与深度。
三、角色理解：解构权谋文官的复杂内核
深度剖析人物动机：
周柯宇在访谈中精准解读张行简的核心特质：非野心家，而是“本分服侍家国与苍生”的理想主义者。他将朝堂权谋类比现代职场，强调角色在水利改革、扶持寒门等事件中展现的务实智慧，以及身处多重关系网（家国、君臣、爱情）中寻求平衡的挣扎。
反差感的具象化呈现：
通过减重后的单薄身形强化“被规训的文官”外壳，与人物内心“突破陈规的谋略家”本质形成张力。例如雨中镣铐戏，清瘦身形在挣扎中凸显脆弱感，反衬其精神坚韧；与女将军沈青梧的互动则用克制动作（如包扎伤口时的指尖微颤）传递隐忍爱意，诠释“女强男智”的独特情感模式。
四、行业与观众的认可：双向奔赴的回响
其敬业态度获得多方肯定：制片人于正称赞其“彻底摆脱流量标签”，业内肯定其务实精神。粉丝以56米古风花墙及手写卡片应援杀青，舆论亦聚焦对其健康的关切而非盲目追捧瘦削，形成“肯定付出与呼吁休养并存”的理性互动。
结语
周柯宇对张行简的塑造，是一次从外形到灵魂的全面雕琢。他以减重为笔、以汗水为墨，在清瘦身躯中灌注文官的清贵风骨与谋士的深沉心机；用精准的表演刻度丈量出角色在权谋与情感间的复杂平衡。这份幕后努力，既是青年演员对职业信仰的践行，亦为古装剧角色塑造树立了“形神兼具”的新标尺。
